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成人男性の体力測定の平均値
20代後半の男性です。 この前体力測定したのですが、体が細く体力がなくて、全然出来ませんでした。 私くらいの年齢だったら、普通は懸垂、腕立てなどはどれくらいの回数出来ればいいのでしょうか？ 成人男性の平均値、教えてください。
noname#29367
- ヘルスケア(健康管理)
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noname#24736
回答No.1
こんなものが有りました、参考にしてください。 体力年齢表 http://hb2.seikyou.ne.jp/home/kusgi/pallet/wakuken/tairyoku_02.html 簡単にできる体力測定チェック編 http://www.big.or.jp/~ryoke/check23.htm
