疲労回復に漢方は聞きますか?

質問

昔、リスク回避や恐怖など負の感情を原動力にして働き、ストレスがたまって無気力になったことがあります。それでも受験を乗り切るため緊張で動く癖がありました。それに気づき、やりたいことのため、といった前向きな理由で落ち着いて働いてからは緊張しなくなりましたが体が辛かった頃の癖を引きずっているのか普段通りの状態になれず怒りや痛みが生じてる状態です。
緊張していた頃、漢方に限らずドグマチールも飲みましたが何も変わりませんでした。
音楽も利用してやや改善されましたが薬を使うと速く直るのではないかと考えています。
焦らず治療するのも大事ですが緊張の原因がわかった今、薬に頼ったほうがいいのでしょうか?

回答No.2

ada-596-3n

クエン酸飲料を飲むのはいかが？！
薬と違って、気軽に試せますよ。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

qazaq

まず、自分を縛っているものから開放されることです。体調不全は心のストレス、仲間たちとのライン返答の圧迫など、何に縛られたり管理されたりしているのかを考えて、多少の不義理をしてもそこから遠ざかるようにしましょう。
　薬をいろいろ飲むのはよしましょう。弊害があるかもしれません。もし「気力充実」のために飲むなら漢方の「西胡桂子糖　サイコケイシトウ ? 」や「クラシエの人参養栄湯」を薬局で相談してみて下さい。　漢方は数日、数週間飲まないと効き目が表れないかもしれませんが。

お礼

ありがとうございます。