一日一個のリンゴは医者を遠ざける ではなく さつま

質問

An apple a day keeps the doctor away

大き過ぎて１個食べきれません

ジョナゴールドや紅玉が売っていればいいのですが

ない日も多いです

そこで

Sweet potato a day keeps the doctor away

毎日　サツマイモは健康に良いですか？

ついでに　一番甘い種類のサツマイモを教えて下さい

程良い　甘さではなく　めちゃくちゃ甘い種類

紅はるか　ですかね

回答No.2

mshr1962

>大き過ぎて１個食べきれません
別段、丸かじりの必要はないのでは？
切ったり、すりおろしたり、絞ったり、方法はいくらでもありますよ。

りんご(リンゴ)の効能、りんご(リンゴ)の栄養効果、リンゴ・林檎の機能
http://homepage3.nifty.com/jindaira/KENKOUKINOU/noen60.htm

>毎日　サツマイモは健康に良いですか？
食物繊維と糖質を含むので健康にはいいですけど、リンゴの効能とは別物です。

さつまいもの効用・効能
http://www.seminolehobnob.com/archives/44

>ついでに　一番甘い種類のサツマイモを教えて下さい
すでに出てますけど、現状売られているものなら安納芋でしょうね。

回答No.1

29penguin

健康に良いかどうかは言えませんが、飢饉のときの代用食になるぐらいですから、かなり優秀と思います。

また、甘さで最強なのは安納芋(あんのういも)だと思います。