皮膚の乾燥、喉が渇くなどの症状

質問

41歳女です。最近こんな症状があるのですが、どうしたら良くなりますか？

・喉が異常に乾く、喉の粘膜が炎症しているような感じ
・皮膚の乾燥が激しく、ざらざらになっている
・あごに吹き出物がいくつかできている

もともと乾燥肌ですが、最近特に激しいです。橋本病の診断を受けていますので甲状腺機能低下が問題かとも思いますし、年齢的には更年期障害も関係ありそうに思います。あと、今金属アレルギーの検査を受けていて、２、３の金属で反応が出ています。背中、首に少しかゆみもあったので、アトピーを発症したのかなとも思います。今睡眠不足なのも要因かもしれません。

病院に行っても今までの経験から無駄だなと思っているので自分で治したいのですが、何をしたらよいでしょうか？

回答No.2

noname#207139

初めまして、もう少しお聞かせいただけますか？
喉が渇くと言うことですが、水分が欲しくなりますでしょうか？　
また、乾燥している件では、目が渇くドライアイとか体の潤滑液で、これまでと違うとか気が付かれたことはありませんか？　

甲状腺機能低下症と診断されているということですが、腸の事なども気になられているようなので食生活について質問します。

朝食はご飯ですかパンですか？
うどんやパスタなど小麦製品を摂られることは多いですか？

まさか！と思うかも知れませんが、小麦などを長いこと食べ続けてきて、徐々に腸がダメージを受けてしまっていることが原因でアトピーや膠原病など自己免疫疾患などアルツファイマーも、確か甲状腺も入っていたと思います。　現代病と言われるものの殆どが関係していたと思います。

特に腸が痛いとか過去になくても腸に穴が空き、未消化の物が血管に入り全身に回りいろんな症状として出すことなどが解ってきています。　

例えば自己免疫疾患と診断された人の多くがリーキーガットと言って腸に穴が空いてしまって、其処から未消化の物が血管に侵入に全身に流れていき、何らかの症状として現れます。　自己免疫疾患とは自分の免疫が自分の体の中で戦ってくれているのですが、例えば炎症などが起きているのは血液中に異物が入り込んだことで、免疫が敵が入ってきたとを見なす訳で攻撃を仕掛けるんですね。良いことをしてくれているんですが、それが自分の敵か味方かの見極めができないらしく、異物なので攻撃、すなわちやっつけてくれようとしているんです。それが痛みやアトピーなども炎症として皮膚に現れるようです。そのために例えばリュウマチだたら、痛むところは免疫が炎症物質を攻撃しているようです。

病院へ行っても薬は治すものではなく、症状を抑えるだけですのでご自身で実践してみるお気持ちがおありなら、小麦の入っているすべの食品、調味料、加工食品など今から3週間止めてみてください。　

これまで食べてきたもの小麦の入ったお醤油、味噌、ドレシング、パン、うどん、パスタ、ラーメン、シュウマイ、餃子などなどほとんどの食材に小麦は使われているので、カットするのはちょっと最初は大変かもしれませんが、自分が小麦のグルテンが原因なのか解るテストですのでやられてみると良いと思います。　

グルテンフリーの生活をしてみて、4週間目に普通に戻して、何か異常が現れたら今後、できるだけグルテンフリーの生活にすることをして行けば、体調は良くなっていくと思います。　

グルテンだけでなく、日本は人工甘味料から、いろんな毒になるものが食べ物に使われていますので、買い物に行かれた時に、食材の裏に書かれている原材料を常にみられると、なんだかわからないものばかりが沢山表示されていることはお気づきになられていると思います。　

ですので、コンビニの物などは一切取らないで手作りの食事にすれば、悪い物を使わないでお料理はできます。出汁なども総て、化学調味料は使わないことで、そして野菜などは無農薬の食材を出来るだけ使うことです。

グルテンフリーにすると体調が良くなったと言う人は沢山います。
もし、細かく知りたかったら、【小麦を食べるな！】【いつものパンがあなたを殺す！】という本を売っていますのでアマゾンでも売ってます。アメリカの博士の出した本で順天堂病院のDr.が翻訳されて出版されています。読まれると良いと思います。　

また小麦の影響で多くの病気が発症していることなど詳し区説明しているサイトのリンクを貼って行きますので端から端まで観られると良いです。　

上記に紹介した本には、どのように食事をしていくのか？テストの方法などが書かれていますので購入されてみてはいかがでしょうか？　

因みに私自己免疫疾患を3つも発症して昨年1つ目の病気発症から約20年後に、このことをアメリカから来た人に教えてもらって、グルテンフリーを実践し始めたものです。自己免疫疾患は細胞に何らかの異常を起こしているのと、腸に穴空いてしまっているの治せないと言いますが、重い病気でなけれな早いうちに手を打ては治せると言います。　

現在健康の人でもグルテンは地球のすべての生物は消化できないものなので食べない方が良いと言う話です。　
では、ご健闘を祈ります。

参考URL：

http://consultancymk.p-kit.com/page247629.html

お礼

どうもご丁寧に詳しく教えていただきありがとうございました。小麦粉の事は一応知っていてなるべく控えてはいたのですが、そういえば最近サボって多く摂っていました。朝も毎日パンなのでこれから変えてみます。教えていただいた本も読んでみようかと思います。

回答No.1

mojya2012

私も同じ様な年齢になりますが、今年３月より、中度くらいのアトピーが急に発症しました・・・
ですから、アレルギーは初心者ですが、
意見交換的な意味でお話させて頂きたいと思います。

おっしゃる様に、私も、この分野は、医者があまりあてにならいという事がわかってきましたね。
私は、ここ２ヶ月ぐらい、発赤（顔面)→酷い痒み→酷い皮膚の荒れを
延々と繰り返していて、医者に処方された薬など使っても一向によくなりません。
（むしろ余計に痒くなったりする)
もう、どうしたらよいのかというかんじですが、
季節的なもので、自然に治まるときが来ると信じ我慢してる感じです。

私の場合、１つ分ってきたことは、朝起きたときは症状が安定していて比較的すがすがしいのに、
寝る前（眠い時)が症状のピークに達しているというか、死にたいくらいに痒くなったり、
皮膚がザラザラしているという感じです。
その傾向から、やはり睡眠不足（不規則)が最大の要因なのではと感じていますね。

睡眠不足の限界を超えると一気に噴出してくるのではないかと感じています。
精神的には起きてられそう感じでも、肉体的には負担がかかっているのだろうと思っています。

あちこちで豆知識的な事を調べていると、
体は加齢とともに抵抗力が奪われていくって事らしいのですが、
つまり、若いうちは耐えられたちょっとの寝不足でも、
加齢で寝不足に体が耐えられなくなってきているんだろうなと理解できますね。

アレルギーは腸の菌が関係しているというのもよく聞きますね。
寝ている間に腸の活動が最大になっているという話もよく聞きますが、
これも睡眠不足でおかしくなっているという事で辻褄があいます。
やはり、寝不足によって腸の活動が滞っているために、
バランスが狂って、抵抗力の減衰を招いて異常が起こると考えられますね。
（便秘とかで、皮膚にすこしブツブツが出たりした事はないでしょうか？
私は便秘とか腸の何かで、皮膚に影響できるというのは肌で感じています）

ネット上では、アレルギー等に対していろいろな情報がとびかっていますが、
私は実証もなにもできていませんし、人それぞれ違うのかもしれませんが、
なによりも、まずは睡眠時間をしっかり取るというすごく単純な事が、
出来そうで出来ない事なのですが、一番の特効薬なのではないかと思いますね。

お礼

早速の回答ありがとうございます。やっぱり睡眠不足かもしれないですね。なるべく寝るようにしてみます。いろいろ原因が重なっていると厄介ですが、他に心あたりのいる方がいたら意見ほしいです。