心の病になった従姉妹に本を贈りたい

質問

こんにちは。
　以前もこちらで相談させていただいたのですが、私の従姉妹（26歳）が、家族間の色んなことが原因で、心の病＆拒食症になり、通院中です。彼女は一人っ子だったためか、なんかどこか寂しがりやで、私のことをいつも「お姉さん」と呼んで慕ってくれていました。
　今は毎日、家に一人で一日中いるそうです。私は関西在住で、彼女は関東在住なので、しょっちゅう会えるわけではないし、本人に「頑張って病気治そう」などと言ってもプレッシャーになると思うのですが、何か力になりたいのです。
　本が好きな子だったので、何かためになる本を贈ろうかと思うのですが、お勧めの本などありましたら、ぜひご教示願います。特に元気が沸いてくるようなポジティブな本を読ませたいです。乙武君の「五体不満足」や、大平光代さんの「だから、あなたも生き抜いて」などの本は以前に読ませたとき、とても関心を持っていました。
　あまり病人扱いしたり、変に同情したくは無いので、病気とはあまり無縁の内容がいいかと思ったりもするのですが・・・

　よろしくお願いします。

回答No.14

mmmnyu · ベストアンサー

松本えつ魚『しゃらしゃらDays』
大人向けの絵本です。
かわいいイラストで簡単に読めちゃいます。
でも、大事なことが書いてあるし、読み終えたら元気にHappyになれます。
http://www.etsuwo.com

鬱の方に是非聴いてもらいたい曲もあります。
Syrup16g　というバンドの曲です。
鬱の気持ちを知っている人が書いてます。
『coup d'Etat』ってアルバムが一番おすすめです。
他にもイイ曲いっぱいあります。
一般人が聴くとチョット危険って思うかもしれませんが、鬱の人には力を与える音楽です。
http://www.syrup16g.com

参考URL：

http://www.listen.co.jp/artdetail.xtp?artistid=1152970&artpg=track

お礼

ご回答ありがとうございます。お勧めのCDまで教えていただいて、本当にありがとうございます。

回答No.5

noname#10825

#2の方の「精神科に行こう！」はわたしもおすすめです。kirimieさんも読まれると心の病を抱えた人間の気持ち（病気になった不安、焦燥）がお分かりいただけるかも。
私自身読んで気が楽になりましたし、程度は違えど精神的に病んでしまった友人に（２人）おくったことがあります。贈ったというか、面白いし気が楽になるかもよ、って。
てきとーに好きなとこだけ拾い読みできるのもよいです。精神的にやられてる時って、本を読む気力も無かったりしますしね。
あとは、余り頭を使わずにぼーっと楽しめるという点ではきれいな写真集などいかがでしょう？
花とか犬猫の可愛いモノとか。

お礼

ご回答ありがとうございます。今は、写真集とか絵本に近いものがいいかもしれませんね。

回答No.4

rokkaa

今から読もうと思ってそばに置いてある本をお薦めしてみます。

『色の歴史手帳』　吉岡幸雄さん
　　　／ＰＨＰエル新書

個人的に色に興味があるだけなのですが…
なんとなく響くんじゃないかと思って…

そのうち自分の足で本屋さんへ行くようになればいいですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。色彩に関する本は、本人の心に大きく影響しそうですね。

回答No.3

kube

kirimieさんこんにちは。

私のお薦めは

河合隼雄
「こころの処方箋」
「おはなしおはなし」
「しあわせ眼鏡」

です。

きっとこころ温まる本だと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。今は少しでも、心温まるような、感覚が彼女には必要だと私も思います。

回答No.2

daibutsuda

大原広軌著「精神科に行こう!―心のカゼは軽ーく治そう」がオススメです。
藤臣柊子さん（漫画家）のマンガも入っていて楽しく読み流せます。「明るく生きる心の病ライフ！」みたいな内容です。大原広軌さんはもともと藤臣柊子さんの編集さんだったんですね。藤臣柊子さんもうつ系パニック障害を患っておられることをカミングアウトされていて、２人は楽しい「心の病ともだち」みたいです。

藤臣柊子さんも「神経科へ行こう！」という本を出しておられますが、内容的にはかなりダブっていますので、どちらかがいいかと。あと、藤臣柊子さんの「みんな元気に病んでいる。―心がしんどい普通の人々」もなかなか楽しく読めます。

お礼

ご回答ありがとうございます。楽しく読めそうな雰囲気の本ですね。彼女に勧めてみます。

回答No.1

onatsumin

おはようごさいます。経験者です。ではいくつか列記します。五木寛之、大河の一滴。原田宗典、ぼくの心を治して下さい。アエラ増刊号、職場のうつ。大野？、うつを治す。はらたいら、男の更年期。

お礼

ご回答ありがとうございます。参考にさせていただきます。