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心の病？
友人（男性、３０代前半）の事です。 今まで誰にも言えなかったと初めて打ち明けられました。 内容としては、 ・好きな彼女がいても、一緒にいない時間に 「会いたい」と思ったり、相手の事を考えたりはしない （この場合のニュアンスは、考えようとしないというの ではなく、無意識にどうしてもそうなるという意味でし た） また、何も無い休日でも会おうという意識が生ま れない。忙しいわけでもないし、何をするでもないのに そうなってしまう。 ・友人、彼女と遊んでも一番落ち着くのは帰りの車の中 ・一緒に住んでいる甥っ子と遊んでいても一日もたない これを聞いた時、本人は真剣で泣いていました。 彼の父親（小さい頃に離婚していて父親に対していい思い出は無い様です。）がそうだったらしいのです。 普通なら好きだったら会いたいとか思うのが普通なのに 自分はおかしいと思っている様なのです。 おかしいおかしいと何度も自分で言っていました。 一人でいる時は誰かの事を思い出したり好きな彼女の事も 思わないし、誰かといても一人になった瞬間に落ち着くし 時間が経つと一人にならないとストレスに感じて落ち着かないといった様子でした。 こんなんじゃこれから先結婚して誰かと一緒に住むなんて 自分には出来ないと昔から思っていた様です。 本人の話す様子から、こういう性格なんだというよりは、 俺は普通じゃないという感じでした。 これは一種の心の病ですか？父親の絡んだトラウマなのですか？それとも特に問題の無い事なのですか？彼の様な人はこの先このままなのでしょうか？ こういう人を知っているなどどんな解答でもかまいません。色んな情報をいただきたいです。 宜しくお願い致します。
- kame_12345
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- Syo-ya
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- mokoronai
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こんにちは、 NO３のSyo-yaさんのおっしゃる通りだと思います。 ＞これは一種の心の病ですか？父親の絡んだトラウマなのですか？ 心の病気の種は今の日本人のほぼ全員が持っていると思いますし、病名は、医師が治療を行う際に病名をつけなければならないので、付けている物と判断した方がいいと思います。素人や経験者が付ける物では無いと思われます。（医師が病気にしてるときも・・・） ACという概念も要素はどなたも持っています。 本人が困っている場合に対応が必要になります。 ＞それとも特に問題の無い事なのですか？彼の様な人はこの先このままなのでしょうか？ 本人と、周りの方の接し方によると思います。 本人が変わりたいと思えば、変われるし。 貴方のような、友人がどのように接するかで 今後の人生はどのようにでも変わると思います。 貴方に泣きながら話せたということは、とても良い 事だと思います。 また、こんなときにこそカウンセリングが良いと思います。今は病気になったら行くものだと思われている方が多いと思いますが、病気予防や、人には言えない悩みがあるとき、なんとなく生きずらい時、などに 本領を発揮します、（欧米ではそれが普通です） 具合が悪くなってからだと、時間もかかりますし、 カウンセラーの質も非常に限られてしまいます。
お礼
有難うございます。 私も色々彼の行動や言動をみてアダルトチルドレンに 当てはまると思っています。 ただ、彼に「そうなのではないか？」と言う事に ただただ戸惑っております。 まずは彼に伝えない事には開放への道が無いと思うのですが・・・まだまだ難しいです・・＞＜ 今回は本当に有難う御座いました。
ん～、私自身、一人でいるのが好きで、苦にもなりません。学生時代好きな人が出来て、運良くその人も私を選んでくれたので、結婚に至り、子供もいますが、一人の時間がやっぱり欲しくて、夜、こうしてネットに向かったり、本を読んだりする「一人時間」を設けるようにしています。で、一人時間の時は、夫のことも子供のことも考えていません。寝室から『がたん！』と音がしたら行って様子を見ますが、大抵は子供の寝返りなので、また『一人時間』に戻ります。一人を楽しんで、気が済んでから、寝ます。 で、小さい時に一家離散したので、まあ色々、心の面でも実際の暴力と言う点でも、傷ついた経験があります。だから今でも怒鳴り声はフラッシュバックしちゃうようで苦手だし、腕力を行使する男性は人として最低だとも思っています。 結婚を意識した時「お父さんがいる、と言う状態を知らない私が、健全な家庭を作れるかしら」とかなり不安でした。父親の家庭内暴力もあったので「こういう気質が遺伝して、私が手を上げるような羽目になったらどうしよう」とも。が、率直に彼に話したら「家庭はおまえ一人で作るもんじゃないだろ、俺も一緒に作るの。そのうち多分子供も参加する。だから大丈夫だ。とりあえず『こんな奥さんいいな』と思うようにやってみてくれ、俺は俺で『こういう夫だったらいいだろう』と思いながらやるから。なんか違うと思ったら、その時は駄目だったら話し合おうよ。」の一言で解決しました。 私自身『私って普通じゃないなあ』『やっぱりお父さんがいないから、どっかゆがんでいるのかなあ』と思いながら、そして時には泣いて生きてきました。1日1回は「一人時間」がないと辛いです。でもちゃんと家庭があり、パートナーのおかげもあり、問題が起きても上手くいっています。 私は、今の夫との出会いがあって救われました。一人時間が欲しいんだ、ということを理解できる女性が、彼の前に現れるといいですね。（今の彼女さんが、そういう女性だったら最高だと思います。） あとね、同居の甥っ子さんの件ですが、私、子持ちですけど、24時間子供といるってすっごーい大変ですよ。ぶっちゃけ24時間ハイペースに楽しく過ごせる人はいないんじゃないかなあ。だって、実際、育児ノイローゼになっちゃう人も多々いるでしょう。だから、例え短時間でも甥っ子さんと遊ぶことが出来るのであれば、たいしたもんです。大丈夫。
お礼
ご解答本当に有難うございます。 大変参考になりました。結婚して幸せに暮らしている様で 少し希望が持てました。彼の場合、結婚というモノに自分を頭の中で当てはめてみる事が困難な様で、それが本当に彼の望む事なら良いのですが、アダルトチルドレンからくるものであればこれからどうすればいいものか・・・。 今回は本当に有難う御座いました。
彼は、ひとりでいる方が落ち着く人、 つまり「ひとり好き」なんじゃないかなと 思いました。 おかしいこととは思いません。 というか、私自身、「ひとり好き」なので、 彼の訴える内容が、 私にもそのまま当てはまるじゃないか、 似た人っているんだなぁとおどろいています。 私の感覚ですが、「ひとり好き」な人は、 どんなに仲が良い人とでも、 ずっと一緒にいるのは苦痛なんですよ。 一人で居る時と、 誰かと一緒に居る時は、 自分の中では全く別のものなので、 無意識的に、人と会う時と、そうでない時の、 感覚とか思考とかを切り変えているんだと思います。 チャンネルを変えるように。 人と接する時間は大事だと思っています。 迷惑だとは思っていません。 でも、一人きりの時間も、大事。 それは、自分らしさを保つためなのです。 だけど、こうした「ひとり好き」な性質は、 言葉が足らないと、人間関係でさみしい思いをさせたり、 誤解を生んでしまうことがあると思います。 私の昔話ですが、友人と買い物に出かけた時など、 買うものがないのにずっと歩き続けたり、 疲れたからお茶したりというのが、とても苦痛でした。 買い物なら、ひとりでうろうろする方が、 友人を引っ張り回すこともなく、迷惑をかけない、 「時間の拘束」をしないで済む、と思ったからです。 しかし、友人は、「友人だったら遊びに行く」 という人だったらしく、 私は友人とケンカした時、 「あなたと遊びに行っても正直面白くなかった」 と言われたことがあります。 この時は自分が「ひとり好き」と自覚していなかったので、 あぁ私はつまらない人間なんだと落ち込みましたけど。 彼の場合は、 「ひとり好き」だった父親とのいい思い出がないので、 父親と似た、「ひとり好き」な性質を持つ自分が、 友人や、彼女、未来、結婚して一緒に暮らす人に、 さみしい思いをさせてしまうのでは、と 悩んでいるのではないでしょうか。 これは、自分の性質を自覚した上で、 「あなたのことはとても大切だけど、 私はひとりでいる時間も大切にしたいから、 時々一緒にいられないこともあるけど、許してね」 と相手（友人、恋人、あるいは未来のパートナー） に説明する必要もあると思います。 ケンカした時などに。 ひとりでいるとさみしくて耐えられない、という人には、 一人の方が落ち着くという感覚を理解出来ない人が多いと思いますので。 そういう感覚を、理解するために、 エレイン・N・アーロン 著 冨田香里 訳 「-The Highly Sensitive Person- ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ」 （講談社） という本をご紹介します。 あと、彼には、おかしい、と思い込みすぎて、 病気にならないように・・・と思います。
お礼
色々、一人がいいという派の御意見を詳細に説明していただき有難う御座いました。 参考になりました。 私は、単に一人派という友人ならそれもまた思考の一つとして何の問題も無いと思うのですが、Syo-yaさんへのお礼にも書いたのですがそういう状況の中で、どれが本当の自分なのかが認識しきれてない友人に対してまだどうしてあげればいいのかわかりません。
- Syo-ya
- ベストアンサー率31% (558/1780)
特に気にしなければ、問題ないと思うんですが、涙が出るというところに問題の根深さがあるんだと思います。 私の家庭も悲惨だったんですが、離婚をしているということは、その前段で、夫婦喧嘩が毎日のようにあったり、夫婦の罵り合いがあったり、親戚も集まっての深刻な家族会議があったり、「騒乱」と呼べるような時期があったのだろうと思います。 なにかしらの言葉や態度による暴力も当然あったと思います。 ・・と、あくまでも想像ですが、そういう環境で育つと、幼いころから離人感があったり、臆病にもなりますし、些細なことにも過剰に反応するようになったり、セルフ・コントロールが上手くいかなくなってしまいます。で、やっぱり過度のストレスに長い間晒されていると記憶力も低下してきますし、健全な喜怒哀楽の感情表現も出来なくなってしまいますので、対人関係に問題が出たり、神経症や、いろいろな心の病に発展します。 でも、家庭が機能していれば、そういう子供の変化にも適切に対応してくれるんですが、機能していない家庭ですと、さらに怒られ、罵られたりと、悪化の一途を辿ってしまいますから、救いというものもなくなります。 で、アダルトチルドレンという概念がありますので調べてみてください（病名ではありません） http://homepage3.nifty.com/bansoukou/ 機能不全家庭で育って、生き辛い人生を歩んでいる人たちのための概念です。 「インナーチャイルド」を癒して、心から立ち直って、元気になろうという「癒しと回復のための概念」です。 あと、ストレス・ホルモンの影響で癒し系の脳内の神経が弱っている可能性も高いと思いますので、心療内科・精神科に相談されるのも良いと思います（脳内ホルモンが心を作っているので、そのホルモンの調整のための病院であって、頭や性格がおかしいのを治したり、収監するための病院ではありませんので、誤解、偏見の無いようにお願いします） http://cns.pfizer.co.jp/b/b_01.html あとはカウンセリングを専門としている心理カウンセラーというのが居ますので、ちょっと高めだと思いますがお勧めです。 http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=800293 たぶん「癒し」が必要なんだと思います。
お礼
ご親切な説明、本当に有難うございます。 アダルトチルドレンという単語は知っていたのですが意味を認識したのは初めてでした。色々調べていてほぼ当てはまっていると確認しました。 その後話しを聞く機会があったのですが、友人はこの件に関してかなり自分自身根が深いと言っておりました。 父親がギャンブルで作った借金、働きに出て家にいない母。いつ借金とりがくるかわからないという恐怖。 現在友人は人一倍仕事にも意欲的で今まで絶対に許せなかった父親とも話す機会を設けたり、頑張りやの母親には敬意を表しています。一見普通の社会生活、対人関係をとりつつもでもふと認めたくない父親に似ている部分が出てきて怒りを覚えたり、密接な関係を余儀なくされる恋愛関係についての障害の多さに、相手の事は好きなのに時折困難を覚えたりしてしまうらしいのです。どういう風に愛情表現をしていいかわからない、自分にとって何が幸せなのか わからない、そういったこれからの自分自身に時折不安を覚えたりしている状況です。私はこの友人に対して、いつも「周りから評価されたい」という気持ちを人一倍感じています。そういうのもこの状況からくるものなのか、また これからどう癒してあげられるのか本当に手探りでわからないのです。 再度長々と書いてしまいましたが、Syo-yaさん、本当に有難う御座いました。
精神医学に「人格障害」という分類があります。 「時間が経つと一人にならないとストレスに感じて落ち着かない」といった性質ということで、「統合失調質人格障害」とよばれる分類に似ていると感じます。 本人自身、自覚があり悩んでおられるのですから、これからどういう生きかたを望んでいるのか、それにはどうすることが必要か、といった話をあなたがきいてあげるなら、彼のためになると思います。 参考 『パーソナリティ障害 ―いかに接し、どう克服するか』 岡田尊司 著 PHP新書
お礼
有難うございます。 統合失調症人格障害に似ているという事で 色々調べてみようと思っています。 色々話しを聞いてあげるのも 彼に様々な事を思い出させてしまうのでは ないかと思ったりする事もあるのですが 話してくれる限り聞いてあげたいと思っております。 本当に有難う御座いました。
- schizophrenia
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「自分」の中に安住の地を持っているだけで。 誰でもある事だと思います。 自分がいつどこでどんな事をしようとしても どんな状況下に置かれようと 結局帰り着くのは「自分」の中です。 明日の事は分かりません。 「予定」は「未定」に過ぎません。 過去のトラウマ云々は「彼自身」にしか理解できません。 あくまでも一個人の意見に過ぎません。 意にそぐわなければ無視して全て忘れて下さい。
お礼
お早いアドバイス有難う御座いました。
お礼
二度にわたるご親切、本当に感謝しております。 これから、少しづつ、勉強していこうと思っております。 本当に有難う御座いました。
補足
お礼が長くなっちゃうので補足の方へ記入しました。 仕事依存症・・・私は以前彼と付き合っていまして、遊ぶ時間などで揉めた事があり、仕事の話から、彼はどうしてもあと数年以内である程度のポジションまでいかなければとか、何かしてないと落ち着かないとか、申し訳ないけど家でのんびりしている時も、本（仕事関係）読みたいなぁと思ったりした事もあるといった話しを思い出しました。 高額商品を買ったりなんかはありません。車は欲しいものはあるけど今の自分の身の丈にあった車にしているみたいです。今は別れて３ヶ月くらい経つのですが、別れたとは名ばかりで実際は殆ど状況は変わっておりません。 私は好きだったのですが、一緒にいても近くにいても距離を感じてしまう彼をだんだん身近に感じられなかったのが大きな原因です。彼も、自分の頭の中でいっぱいになり 結果、別れました。それから一ヶ月くらい、今から二ヶ月前、彼が仕事で大きく行き詰まった所に話す機会がありその時に彼は私と話し救われた様で、今ちょこちょこ会う関係に依存しているようにみえます。 ここで皆様に色々教えていただき、アダルトチルドレンという言葉も知りましたが、自分で認識してない彼にその単語を突きつける事に今躊躇いがあります。 彼が行きやすくなる為に背中を押してあげるくらいの事はしてあげたいのですが、彼への恋愛感情が全く無くなったわけではないので中途半端な事はしたくないと思い、もう会わないでおこうと彼にメールで伝えた所、私には初めて悩みを言えたと言う事、人間らしく付き合えたのは初めてだと言っていました。自分自身の問題と私との問題で彼はかなり参っている様で、自分を殺してしまいたいと書いてありました。 私ももうわからなくなってしまいました・・。