締切済み ピーナッツを食べると健康に良いでしょうか。 2015/02/17 18:49 おやつに、キャラメルやチョコレートやせんべいなどを食べるのをやめて、 ピーナッツを食べるようにしたら、健康に良いでしょうか。 みんなの回答 （5） 専門家の回答 みんなの回答 pupupu ベストアンサー率22% (111/495) 2015/02/19 13:32 回答No.5 こんにちは。 適量なら健康に良いと思いますよ＾＾ でも、食べ過ぎるとニキビや吹き出物の原因になるので注意です＾＾ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#230414 2015/02/18 09:16 回答No.4 現在市販されている,ピ－ナツは中国製。 千葉県産の落花生を買ってきて.殻ごとフライパンで煎ります。 塩分や添加物気にすることは無いです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#235638 2015/02/17 20:56 回答No.3 http://suzuichi-s.co.jp/hpgen/HPB/entries/24.html こいうことだと思います。 １日３０粒ですね！ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 150715 ベストアンサー率19% (841/4396) 2015/02/17 20:14 回答No.2 別にキャラメルやチョコ、煎餅も、『適量』なら健康には問題ないけどね。 疲れたときに甘いものはいいし。 結局は食べ方だと思う。ピーナッツは一つが小さいから、いつの間にかたくさん食べていたりって事が無ければいいけどね。塩分のあるし。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#205450 2015/02/17 20:09 回答No.1 ピーナッツの脂質には、オレイン酸やリノール酸が多く含まれておりコレステロールを減らす働きがあります 抗酸化作用を持つビタミンEや食物繊維、ポリフェノールも含まれ、成人病予防に効果のある成分が豊富です 欠点としては100g中に脂質が45gと多いことが挙げられます このため食べ過ぎると過剰に脂質を摂取してしまいます 一日の脂質の摂取量の目安は50～60gほどなので食べ過ぎると簡単に取りすぎになってしまいます おやつとして健康にはいいですが、食べすぎには注意です また、安く出回ってるものはほぼ中国産なので出来れば国産のものを選ぶ方が良いでしょう 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A １歳半の子にピーナッツはいけないのでしょうか？ こんばんは。いつもお世話になります。 今日うちの子（１歳半）が、おやつにキャラメルコーンを食べていたのですが、袋をばらまいてしまい、あたふた片付けている間に、一緒に入っているピーナッツを食べていました。 以前、小さい子供がピーナッツを食べて消化されずに腸でつまってしまったという大変な話を聞いたことがあり心配になりました。 このようなお話聞かれたかたいらっしゃいますか？また、どうしてよくないのかご存知のかた教えてください。よろしくお願いします。 キャラメルコーンのピーナッツ キャラメルコーンにピーナッツ入ってますが、あれってどうして入っているんでしょうか？ ピーナッツの食感とキャラメルコーンの食感はあまり合わないような気がするのですが・・・ なくても良いと僕は思ったのですが、どうして入っているのでしょうか？ キャラメルコーンのピーナツと、柿の種のピーナツ キャラメルコーンってありますね。あれにはピーナツが少しばかり入っています。 一方ご存知の柿の種、これにもピーナツが入っていますね。 さてそこで、この２つだったら、食べていてどっちの方がピーナツのありがたみを感じますか？ どっちの方が、ピーナツが入っていて欲しいと思いますか？ 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム ピーナツせんべいのレシピ ピーナツせんべい、豆せんべい、鬼せんべい、瓦せんべいと言われるようなものを自宅で作りたいと考えています。 レシピを探しているのですがなかなか見当たりません。 ご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。 宜しくお願いします。 キャラメルコーンのピーナッツって・・・ テレビで、キャラメルコーンに入っているピーナッツは何かの理由があって入れてあると聞いた気がするんですが、知っている方がいらっしゃったら詳しく教えてください！ ピーナッツは体に良いのですか？ 知人でピーナッツが体に良いと言って、沢山食べる人がいます。 ピーナッツは本当に健康に良い物なのでしょうか？ ピーナツスプラウト（ピーナツの芽）について 先日、ピーナツスプラウトが健康にイイと聞きました。 あちこちスーパーなどを探しましたが、残念ながら見付ける事が出来ませんでした。 どなたか福島県内でピーナツスプラウトを取り扱っているお店をご存知の方、いらっしゃいましたら教えて下さい。 よろしくお願い致します。 ピーナッツ入りチョコを使ったお菓子 ピーナッツ入りチョコレートを使った簡単お菓子のレシピを教えてください。 チョコを使ったお菓子というと、ガトーショコラは何度か作ったことがあるのですが、、、 （ピーナッツ入りのガトーショコラもあり かな？） 何か、いい案があればぜひ教えてください。 キャラメルコーンｖｓ柿の種・・ピーナツが絶対入っていて欲しいのはどっち キャラメルコーンｖｓ柿の種・・ピーナツが絶対入っていて欲しいのはどっち？ 柿の種にはピーナツが入っていないバージョンもありますが、基本的にはどちらにも適当にピーナツが入ってますね！ さてこの２つを比べて、ピーナツが絶対入っていて欲しいのはどっちですか？ 名古屋？ピーナッツの入ったお菓子について 名古屋のお菓子だと思うのですが おせんべいの中にピーナッツの入ったお菓子は、 どこの製品で何と言う名称でしょうか？ 大きさはチョコボール位で、円筒の缶に入っていました。 ご存知の方がいましたら宜しくお願いいたします。 ピーナツ お菓子を作るのに、レシピに「ピーナツバター」と 書いてあったのですが、買ったものには「ピーナツクリーム」（パン等に付けるやつ）となっていました。 ピーナツバターと、ピーナツクリームの違いって何でしょうか？同じですか？ ピーナツ入りのチョコレートであれば、国籍を問いません。 ピーナツ入りのチョコレートであれば、国籍を問いません。 板チョコでも、粒チョコでも結構です。 これはおすすめというのを教えてください。 お願いします。 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム みそピーナッツって関東だけですよね？？ 教えてください！ 彼女と食事をとっていた時にみそピーナッツ(ピーナッツみそ？)という料理(九州出身の私にとってはおやつとしか思えない味ですが。。)が出てきました。 彼女いわく関東(といっても彼女は茨城なので関東全域ではないかも知れませんが)では学校の給食に出るとのことですが、九州でこれが出ようものなら先生も残すこと間違いなしです！ これって関東だけの食文化ですよね？？ どなたか教えてください。 お願いします。 ピーナッツ、チョコレート、コーヒーの違い？ ランチでチョコレートケーキとコーヒーを頼んだんですけど、 後から考えてみたら、みんな同じような仲間ですよね。 ちょっとくどかったなあと考えてます。 ピーナッツ、チョコレート、コーヒーって同じ豆だし、色も似ています。 栄養の観点からもこの３つは同じようなものなのでしょうか。 同時にとらない方がいいですか？ どんどん焼きのピーナッツ なぜ、どんどん焼きにピーナッツが１つしか入っていないのですか？ というより、ピーナッツを入れた理由が気になって仕方が無いので知っている方教えてください。 ちなみに、途中、味のアクセントの為のピーナッツという理由ではどうしても納得いきません。 というのも、食べると必ず、比重のせいか、最後の一粒がピーナッツになるからです。 よろしくお願いします。 ピーナッツについて ピーナッツを食べてふと思ったんですが、 ピーナッツの殻（皮）は種子で、ピーナッツ２個は胚のうですか？ 胚のうならば、胚珠には胚のう母細胞が２個あるってことなんでしょうか？ くだらない質問かもしれませんが、お願いします。 ピーナツの色々教えて？？ 最近ピーナツ入りのチョコが好きです。 母親にピーナツは、あまり食べてはいけない！と 言われチョコもあんまり良くないと言われます。 この2個…特にピーナツは体に害があるのでしょうか？ 何事にも食べ過ぎは良くありませんが 適量ならピーナツは体に良い食べ物？悪い食べ物？ チョコは適量ならポリフェノールが豊富で 良いと言われていますけどナッツは？？ と疑問に思いました。 教えて頂ければ嬉しいです。 ゆでピーナツ おみやげで「ゆでピーナツ」をもらったのですが・・・ どうも私の口にはあいませんでした。けど、ピーナツは好きだし、せっかくもらった気持ちも大事にしたいので、 何か調理するなど、よい食べ方あったら教えてください。 お願いします！！ ピーナッツを食べ過ぎるとどうなるの？ 私はピーナッツ（瓢箪の皮がついたやつ）が好きでよく食べるのですが 食べ過ぎるといつも腹が痛くなります 一回死ぬほど痛くなったことがあり一日中のたうち回っていました またピーナッツを食べていてこれ以上食べたら危ないなと思ってやめたときでも 死ぬほどではなかったのですがその一歩手前まで腹が痛くなりました 何か、ピーナッツにそうのような要素があるのでしょうか？ ふやけたピーナツをおいしく（どうやって？） バターピーナッツ（バタピー）が好物です。 でも、大量なので、一度に食べられない。 ふと気がつくと、それが、最近の蒸し暑さのせいでシケていました。 カリッとした食感は失われましたが、かえって、消化にはイイかもしれないですね。ピーナツは胃を悪くするようなので（夏目漱石とか）。 そこで、いっそ、このふやけた感じのピーナツを、何か別の料理の素材にしようと思います。 どういう料理（レシピ）がありますか？教えてください。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 素材・食材名産・特産品料理レシピお酒お茶・ドリンクお菓子・スイーツ食器・キッチン用品レストラン・ファミレスカフェ・喫茶店居酒屋・バーその他（料理・飲食・グルメ） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
