レーザー治療 激しい運動を控えるとはどの程度か

質問

先日、網膜裂孔でレーザー治療を受けました。
先生には、2週間くらいは激しい運動を控えるように言われましたが、家に帰ってから、この「激しい運動」にあたらない運動はどの程度までなのか悩みます。
個人差もあると思います。
次の運動は、「激しい運動」というのでしょうか？
１、ウォーキング1時間
２、ランニング30分
３、筋トレ30分（短時間　高負荷）
４、筋トレ1時間（長時間　低負荷）
５、除雪作業1時間
６、エアロバイク30分

回答No.1

pigunosuke · ベストアンサー

治療の効果が定着するのに2週間かかると考えて
定着するまでは、もしかしたら目が見えなくなる可能性もあると
念のために考慮しておきましょう

そのうえで

いきなり目が見えなくなっても、困らない運動を選べば良いと思います

回答No.2

rokutaro36

激しい運動を避けるというのは、
目に衝撃があると、網膜が再び剥がれる危険がある
という意味です。

なので、例えば、階段を三四段飛び降りるというのも、
激しい運動ということになります。

要するに、日常生活で必要なこと以外はするな、
ということです。