結果を恐れず行動するには

質問

結果を恐れず行動できるようになるには何が必要ですか？私は何か行動する前に結果を考えてしまいいつもびくびくしています。例えば野球部でのエピソードですが、打席に入る前から三振したら監督の評価が下がるとか、守備でエラーしたら交代させられるなどと考えていました。そのためいつも心臓がどきどきの状態で打撃と守備をしていました。勉強でも試験を受ける前から点数が悪かったらどうしようと考えてしまいます。完璧を目指したり、ミスをしてはいけないなどと考えているのが原因だと思いますが、どうしたら結果を恐れず行動できますか？

回答No.4

29penguin · ベストアンサー

すごく真面目で慎重なタイプの人のようですね。誰でもそう考える面はあるでようけど、考え過ぎると精神がまいってしまいます。鬱に罹りやすい気質かと思いますので、なるべく楽観的に考えるようにしましょう。

例えば、三振しようがエラーしようが、そんなのは当たり前。上手くいけばめっけもの、ぐらいに気楽に思えたらいいですね。逆に、ポジティブシンキングな人は「ヒット打ってやるからオレまで打席を回せ」「ここでファインプレーしたらヒーローや」と、好結果をイメージします。

そんな極端な風にまで思えなくても、「三振しても命に関わるわけでもなし」「試験で零点取っても世界がひっくり返るわけじゃなし」と、楽天的に思うようにすれば結果を気にしなくなってくると思います。

単に、「それがどうした」と唱えるだけで、何となく気が楽になるものですよ。これを読んだら「それがどうした」と唱えてみてください。

あまり良い回答になっていませんが、knownafterasの気が少しでも楽になれば幸いです。

お礼

もっと落ち着いて行動できるようにします…

回答No.2

microanswer0

逆にしてみたら？

　失敗した時のことを考えて萎縮してしまうのだから、逆に成功したときの楽しさをイメージするようにしてみてはどうでしょう。

　野球でも試験でもあなたがそれまで練習や準備してきたことを他人に見せてあげるチャンスです。お前らにちゃんとできることを見せてやるんだぐらいの上から目線でちょうど良いと思います。

　チャンスを楽しみに変えててください。

お礼

楽しもうとする気持ちを大事にします！

回答No.1

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

そんな心配などしないほど練習や勉強をする。

もしかしたら「プロ野球選手でも3割で優秀なんだから」とか言う答えがあるかもしれませんが
10割バッターの方がいいに決まってますw
7割ヒット打てないって事に変わりはない。

お礼

自分に自信をつけることが大事ですね！