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体をやわらかく

僕は体が硬く相手の顔に足がとどきませんどうやったら体が柔らかくなりますか?

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  • miumiumiu
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回答No.1

こちらのサイトを参考にしてみてください。 http://www.kenko.com/contents/cnt_100352.html

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