優しい気持ちを持てない

質問

他人に対して優しい気持ちが持てなくなりました。感情や感動もなく、他人に興味も持てません。何でも他人や環境のせいにしてしまうようになりました。自己中心です。自分を責めていた時よりも生きづらく感じます。感謝の心もうまく持てません。接客業をしているのですが、自分ペースなお客さんに苛々してしまうし、誰かと話すのも疲れてしまいました。常に言葉を探してしまいます。相手の考えを受け入れながら自分の意見や気持ちを伝える事ができません。頑固なのか、相手の言葉に対する返しに、思っていることをそのまま伝えると上から目線な発言だったり毒舌になってしまいます。楽しく会話する方法もわからず、自分の考えもわからなくなってきました。無感情なのを笑って誤魔化してしまいます。苦手は克服しないといけないのでしょうか？仕事、辛いです。それ以外何も分かりません。今はこんな自分が悲しいです。甘いですよね。自分の気持ちをどう消化していいかわからず、ここに書き殴ってしまいました。支離滅裂ですみません。

回答No.2

hiak123

あなたが人から得たことを知りなさい。
今ある良いことを知りなさい。
あなただけではないが、馬鹿はボーとしているからどうしようもない。
馬鹿は分からないで済ます。やれやれ。うんざりする。
では、幸せではないとおっしゃる。あなたがそう望むのならばあなたとしてはあなたは幸せではない。

回答No.1

qwe2010

身体と、心が、疲れているのでしょう。
長い人生の中、誰でもが、忙しく辛いときがあります。
いつまも続く事ではありません。

時には、頑張りすぎないで、身体を休めることも必用ですよ。
身体が安まれば、心も安まり、心の中に余裕ができます。
そうすれば、やさしくなれるのです。

疲れているから、自分の身体を守るために自己中心的になっているのでしょう。
あまり自分を責めないでください。

お礼

回答ありかとうございます。
辛い今も人生の一部だということでしょうか…。そう思えたら少し楽になれそうです。