離婚

質問

実は、長年連れ添った主人と離婚することになりました。
それに伴って、気持ちが安定せず、不安で仕方ありません。

専業主婦としてやってきたこともあって、先を考えるとすごく不安です。
何をしていても、何を見ても、ネガティブに考えてしまい、
明るかった性格が全く逆になってしまいました。

どうやったら前向きに考えられるようになるのか、
明るく未来を考えられるようになるにはどうしたらいいと思いますか?

離婚経験者の方や、男性のご意見もぜひ聞いてみたいです。

回答No.3

pct10968

じじいの一人暮らしです。

＞専業主婦としてやってきたこともあって、先を考えるとすごく不安です。

明日の事など誰も分かりゃしません。

分からない先の事を不安がるよりも、今を大事に生きる事です。

節約して、貯金も必要ですけどね^^;

＞どうやったら前向きに考えられるようになるのか、

夫婦と云えど、他人以下の関係もあります。

晩年は孤独死かも知れません。

それも覚悟する事です。

仕事を見つけなさい。

そして、職場関係、ご近所と仲良くする事です。

上辺だけの付き合いでなければ、気持ちの上で結構救いにもなるものです。

趣味も見つけ、仕事と生活が充実すれば、不安も無くなるでしょう。

万事楽しむ事です。

お礼

回答ありがとうございました。
そうですね、どんな事もある程度覚悟することで
見えてくるものもあるのかもしれませんね。

どうなるのかわからない不安よりも
今を大事に生きることを忘れていました。
とても良いことに気づかせてくださって
ありがとうございました。

今できる事は仕事を見つける事ですね。
とりあえず、できる事からしてみようと思います。
ありがとうございます。

回答No.2

783KAITOU

行動が伴わない先のことについて考えると誰でも「分からない」という不安が発生します。又、過去は生きた証がありますので自覚して思い出せます。頭の中で修正（反省）も可能です。

しかし、これから先のことを考えると誰でも不安になります。ではどうすればいいのかです。今を大切に生きることです。今とか今日明日やらなければならないことをひとつずつ実行に移すのです。そして、身体が動いていない受け身のときに、不安になる様なことを考えないようにするのです。考えることの中止を実行するのです。

お礼

回答ありがとうございます。

今を大切に生きることを忘れていました。
過去や未来に生きていたと思います。

今日明日やらなければならないことを
ひとつずつ実行に移すこと、実行してみようと思います。

自分では、考えがマイナス一方向しか行かず
回答を読んでがんばってみようという気持ちになりました。
ありがとうございます。

回答No.1

microanswer0

今はうまくいってない時に当たるので不安なのは当然だと思います。しかし、将来は誰も保証してくれないのは誰も同じですから、うまくいっている時も考えれば考えるほど不安になるものです。
　全く生きる術がないのなら話は別ですが、そうでなければ今の苦しさは離婚が成立して新しい第一歩を踏み出した日に軽くなると思います。さだまさしの小説『解夏』（げげ）の類だと思います。もしお時間があれば一度読んでみて下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
回答を読んでホッとしました。

不安なのは私だけではないんだなと
心のモヤモヤが少し楽になりました。

さだまさしの小説『解夏』は全く知りませんでしたので
一度読んでみたいと思います。
ありがとうございました。