顔・首周りの脂肪

質問

どうやって落としますか？
マッサージとか、効果的な方法があれば教えてください！

回答No.2

hotlemon008

こういうのどうでしょうか？
私も、あごのお肉相当付いてしまったので
やってみようと思います。

参考URL：

http://www.chocola.com/health-beauty/diet/vol3/stretch.html

回答No.1

hungry-panda

私も、二重あごが気になっていたので、どうにかしたいと思っていました。
しかし、かなりの"めんどくさがり"なので、定期的に運動したり、、、というのは
考えるだけでもツラいのです。
そこで、顔の筋肉だけを動かすようにしました。
超大げさに「あ・い・う・え・お」と顔全体で表現。
笑い顔、怒り顔なども同様に。
クチもすぼめたり大きくあけたり。
志村けんさんの「あいーん」は首の筋肉にもいいらしいですよ♪
で、これはトイレで座ってるあいだだけやっています。
余裕ができてくると、腕や肩を軽くまわしてみたり、上半身をねじってみたり。。。
そうすると自然に、一日何回かはやれることになるじゃないですか＊
これを2週間くらい続けましたが、あごはすっきりしてきました☆

ちょっと質問の内容とはズレてしまってるかもしれませんが。。。
一応、体験談でした♪