顔やせをしたいのですが、顔の脂肪を効果的におとすマッサージやトレーニン

質問

顔やせをしたいのですが、顔の脂肪を効果的におとすマッサージやトレーニングを教えて下さい。

回答No.1

bepaikx · ベストアンサー

※２０歳男性の意見

書籍を購入し、参考にするのが手っ取り早いと思います。(詳しい方法や、用語などが載っているため)

私は、著者「田中宥久子（ゆくこ）」さんの本をお勧めします。手順が画像付きでしっかり乗っていて、肌のケアについてまで書いてあるので満足行くかと思われます。
私が持っている田中ゆくこさんの書籍は「男も見た目の時代」なので、男性向けの書籍です。女性の方でしたら、他にもいろいろ出版されているようですので、調べてみてはどうでしょうか？

大切なことは毎日の継続です。頑張りましょう。

お礼

具体的に教えていただきありがとうございます。
今度本屋さんで探してみます！

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

よく噛んで食べるようにすると
時間はかかりますが顔がすっきりしますよ

お礼

意識してみます！
ありがとうございました。