運動時の胸の痛み

質問

ここ２日くらい、いつもより食事の量を減らして、激しい有酸素運動をしました。
昨日はどうもなかったのに、今日はスポーツジムのプログラムの有酸素運動の最中に、胸が（気管支のあたり？と胃のあたり）痛苦しくなって途中で中断してしばらく休憩して、シャワー浴びて帰りました。
前も、少し胸のあたりとか、胃とか、お腹のあたりがチクッとすることはありましたが、ご飯食べて１時間くらいだったからびっくりしてるだけかなと思って気にしていませんでした。
今まで、ウォーキングマシーンでウォーキングしてる時に体がいつもより重く感じて、なんか体調変だなと感じてやめたことがあります。
１～２週間くらい前は、ヨガで急に吐き気がして途中で止めた事もありました。

たま～に、運動していて頭が少し痛いかもと感じることもあります。

スポーツジムはストレス発散にもなるし、体のこりもなくなって、寒がりも治ってきて、続けたいのですが、すればする程どこか体がおかしくなるような気がして、やめたほうがいいのか、ただ頻度を調整すればいいのか悩んでいます。体重も一定まで落ちてきたし、ダイエットというより引き締めて奇麗になれれば良いと思って運動しています。

何かアドバイスありましたら、宜しくお願いします。

回答No.2

titeiking2014

それはきっと恋ですね

回答No.1

tukin

原因は、色々考えられますので、一度、呼吸器系の病院で検査するのがいいでしょう。
単に身体が慣れていないだけかもしれないですが。
年齢によっては、逆流性食道炎も考えられます。
呼吸系が弱いせいもあるかもですし、心臓の関係かもしれないし。
喘息の持病は（以前も含め）ないですよね？。
と、簡単に考えただけでも、これだけ思いつきます。
素人考えで動くよりも、やはり一度検査した方がいいと思いますよ。