初心者お勧め商品

質問

こんにちは、
最近ダイエットを考えている30代男性なのですが
下記の食生活でお勧めの商品はありますでしょうか？
ＤＨＣとか見ていたのですが、どれがいいかわからなくて。。

朝：パン１個
昼：おにぎり２個
夜：外食
夜中２時：食べたり、食べなかったり

回答No.4

kemokemo5

ＤＨＣであげるとすればフォースコリーは今流行っていますね。南海キャンディーズの山ちゃんとかが痩せたみたいです。

ただ、ネット上ではネガティブなクチコミがだいぶ目立ちますが、、．

回答No.3

uetamasatosi

自分が成功したダイエットサプリですが、タウリン１０００ｍｇとultraomega-3を使っていますタウリンは肝臓に溜まったコレステロールを排出してくれる効能があり肝脂肪が酷い方かなり改善されますultraomega-3は魚に含まれるＥＰＡとＤＨＡが含まれているサプリで中性脂肪の減少を目的で飲んでます、自分は血圧が下がって体重が5kg減りました、後日本の物は高い割に
成分も少ないので海外の物を購入した方がお得です自分はAmazonで購入してます。

回答No.2

bari_saku

夜中2時をやめて、夜を野菜中心のメニューにすればいいと思います。

回答No.1

edo_edo

特に無いです

栄養バランスが悪いですから、痩せはしませんので