足の太さ

質問

自分の足の太さがコンプレックスです

この足は太いですか？

下半身痩せしようかなと思うんですが何が良いですか？

回答No.3

hanhangege · ベストアンサー

太いとは思いませんが、どうなんでしょうね？
一般人なら細い方かも知れませんが
モデルやバレリーナなら太いとなるでしょうし。

引き締めるといいと思いますよ。
Ｏ脚でもありますし

普段から立っているとき、座っているとき、内ももをきゅっと締めることを
意識してください。

立って何かをするときには、片足を後ろに引いてクロスさせて内ももに力を入れる。
歯磨きとか、洗い物とかね。
電車の待ち時間、歩いているときも気をつける
椅子に座っているときに、自宅などで可能なら脚の間に厚い雑誌や辞書を挟んで
落とさないようにするとか。

おしりも、二つのおしりの間をきゅっと締める意識をして暮らしてみてください。

あとは緩めることも大事ですので
朝晩ストレッチをして伸ばしてください。

引き締めた生活は本気でやれば、割と短期間でジーンズなどゆとりが出てくると思いますよ。

回答No.4

spock_9

個人の主観で言えば、細いのではないでしょうか。
写真で見る限り、左が細いようです。右と同じ太さにして、後は全身および腰から下の部分とのバランスだと思います。
個人的意見としては、太ももの間に隙間ができる場合は、（脚に関しては）痩せていると思います。

回答No.2

noname#201319

こんにちは♪

回答失礼します！！

全然足太くないと思いますよ、
むしろそのままのほうが全然いい気がします。

足を細くするには一番は運動だと思います。
マラソンを一日１時間とか・・・、引き締まるので
マラソンがいいと思いますよ♪、あと、私的流ですが、マラソンした後
お風呂で脛からず～っと引っ張って太ももの付け根までひっぱってます。

全然太くないと思います！

回答No.1

ooooku

段差のあるところで足先だけをのせて上下運動をしてみましょう　片足づつが良いみたいです
まず継続が大事ですが