きゅうりとレモン、どれくらい必要ですか？

質問

中学駅伝部のマネージャーをやっています。
今度遠征の時に差し入れとしてきゅうりの漬物とレモンのハチミツ漬けを持っていこうと思っています。人数は20人から25人くらいの予定です。

きゅうりとレモン、それぞれどれくらいの量を用意すればいいと思いますか？
また、どこで買うと安く買えると思いますか？スーパーより八百屋の方が良いですかね。

力を貸してください！お願いします。

回答No.4

noname#204667

もう遠征は終わってしまったかもですが、
もっと食べたい位の方がありがたみが有って良いと思いますけどね(笑)

だって近所のスーパーできゅうり1本78円もしてましたよ。
中学生のお小遣いで無理しない方が良いかな？

私は１人当たりきゅうり1本、レモン半分で良いと思いますけどね。

回答No.3

noname#200823

素敵なマネージャーさんね。
部員の方も喜ぶでしょうね。

私の同居人が自転車のロードバイクに乗ってるので
運動量的に近いかと思い、栄養素のアドバイスさせて頂くわ。

カーボローディングで炭水化物を摂取するでしょ。
これをパワーに変えるのがビタミンB1Ｂ2なのね。

きゅうりは、ギネスブックに世界一栄養の少ない野菜で登録されてるの。
でも、ぬか漬けにするとビタミンB1Ｂ2が豊富な優秀な食品になるのよ。
だから漬け物なら、ぬか漬けが良いわね。
若い子にも美味しいって好評ですよ。

そしてビタミンB1Ｂ2の吸収を助けるのがビタミンC、クエン酸なの。
これはレモンで良いですね。理にかなってるわ。

スポーツでトコトン疲れるとレモンが甘く感じるそうなのね。
だから、甘過ぎない方が良いと思いますよ。

本数は１人１～２本かしら、レモンは１人半分で良いと思います。

きゅうりは私の所は田舎なのでJA(農協)の直売所が安いですね。
都会には無いでしょうが、Google mapで検索されたら良いですね。

回答No.2

jzajza

足りないよりは余るぐらいの量にすると良いでしょう。
レモンは、一人あたり１／２個あればと思います。
ですので、１２～１３個ぐらいでしょうか。（多めの１５個でも。）
キュウリの漬物は、塩加減にもよると思いますが、浅漬けのような薄味の漬物なら、結構食べると思いますので、一人につきキュウリ２本は欲しい所です。
ですので、５０本ぐらいでしょうか。
そうですね、八百屋さんの方が安いと思います。
キュウリの場合は、箱で買うのも安くあがるかもしれません。
どちらも、クーラーボックスの様な冷やせる入れ物に持って行くのが良いでしょう。
ペットボトルに水を入れて凍らせて、クーラーボックスに入れると、冷たいレモンやキュウリを食べられるので、良いかもしれません。

お礼

中々検討がつかなかったのでとても助かりました！八百屋さんに行ってみますね。
クーラーボックスのことについても教えてくださり助かります。
回答ありがとうございました！

回答No.1

bibibinobu

きゅうりもレモンも一人半個分くらいあれば足りると思いますよ

あなたには悪いが

どっちも　そんなに食べたい物に思えないから　あまり量は無くても大丈夫

補足

ではどのようなものがいいと思いますか？
教えてくださると助かります！