ダイエットに効くもの。

質問

みなさんの経験上、
効果のあったダイエットサプリありませんか？
あと美脚効果のある靴下、レギングズなどもありませんか？
その他ダイエットに効くものがあれば教えてください。

回答No.3

norimaki4 · ベストアンサー

すこしきつめぐらいのズボンを買うと、食べ過ぎのおなかの苦しさや、ちょっと太ったときというのにすぐに気付けて、そういう意味では効いた気がしてます＾＾

回答No.2

hg3

サプリメントだけで痩せことはできません。
食べ過ぎをやめ、栄養のバランスの取れた食事をし、しっかり運動する。
そのような生活習慣の改善こそが本当のダイエットです。
そもそも食べ過ぎていたら、どんなサプリメントや”ダイエットに効くもの”を使っても絶対痩せることはありません。

まずは、そうした勘違いを直し、正しい知識を身に着けることから始めましょう。

それから、美脚効果とダイエットは別ものです。
靴下やレギンスなどでの美脚効果は、足を締め付けて、細く見えるようにするだけであり、本当に足が細くなるのではありません。
足を細くしたければ、体全体の脂肪を減らすしかないのです。

回答No.1

windwald

ダイエットとは食事の制限・管理・戒律のことですが、
靴下なんかで食事の管理ができるのですか？

食品・栄養についての正しい知識と理解、それ以外にはないですよ。