最近、具合が……。

質問

高校１年の女です。

昨日、私は看護体験がありバスで１時間半程度の所へ行きました。
さすがに疲れたため家に帰り早めに寝ました。

そして今日は半日部活へ行きました。運動部ではないため、部活ではあまり疲れることはありません。
帰ってきて、少し眠いと思い15分の睡眠を取りました。

しかし、夕方から眠気だけでなく、頭痛、吐き気、軽いめまいが酷いです。
最近そんなことや、風邪を引くことが多いのですが、ただの寝不足でしょうか?

文章がまとまってなかったらすいません

回答No.2

kyushuwalker

ずばり、熱中症です。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

今日は暑くなかったと思いますが熱中症とか夏風邪とか考えられますね
免疫力が落ちているかもしれないので

栄養バランスのいい食事
ストレスをうまく解消する
軽い運動を心掛けてください

お礼

ありがとうございました。
とりあえず、学校へ行くようになったら治りました
しっかり、水分など取るように気をつけます。