頭がおかしい？？？？

質問

最近頭がおかしいんです。学校に居るって実感や、ノートをとっているという実感、こうしてパソコンをしているという実感がわかないんです。。。
　電車に乗っているんでも、「あー学校に向かっているんだな」程度で、電車に乗っているという実感はありません。。。
　頭がボーットし続けていて何をしているのかわからなくなっています。
　物忘れということはないのですが、実感というか頭が常に真っ白というか、ボーットしています。
　一体僕の体に何が起こっているんでしょうか。

回答No.1

noname#25358 · ベストアンサー

「離人感」でしょうか。
　俺の場合だと、栄養不足だったり寝不足だったりするとよくそうなります。
　最近暑いですし、５月病の時期でもありますしね。

　俺はたいがい牛乳を飲むとスッキリして治ります(笑)
　効くかどうかはしりませんが、キリッと冷えた好きな飲み物でも飲んでみてはどうでしょう？
　あとは、野菜類をしっかり食べて、２、３日ほど、早寝してみてはどうでしょうかね。

回答No.2

zasawaqa

寝不足、栄養バランスがよくない、鬱の前症状のどれかではないでしょうか？

　しばらく、一週間はバランスの取れた食生活と定時起床定時就寝を続けてみてください。これで改善するなら、単に、脳が常に寝ぼけている状態です。
　まったく改善が見られないようなら、鬱の傾向かもしれないので、内科、心療内科、精神科のどれかを受診してみてください。