これって言い訳でしょうか？

質問

私（高校生・女）は起立性調節障害という病気なのですが、最近の判断力のなさがこの病気の症状（判断力・思考力の低下というのがある）なのか、それとも病気を都合のいいように解釈して言い訳としているのか分かりません。

こないだ、学校を休んでいて提出できてなかった課題があったんですが、先生が「来週の○曜日に来て、提出したら考慮してあげる。」と言ってくださったんです。けど、その日部活もあって。「行かないといけない」と思いながらも部活に参加してしまいました。

すぐに、先生の善意を踏みにじってしまった、単位を落としてしまった。とすごく自己嫌悪に陥りました。

ですが、今日も課題（別の教科・これも休んでいたため未提出だった）の提出できてない人の呼び出しがあったんですが、また「行かないといけない」とは思うものの結局は部活の先輩の引退の会の方に参加してしまいました。
部活終わり、先生が呼びに来て怒られました。「提出物が手元にないなら無いと言いに来ないといけない。」など。私が完全に悪いのでただただ謝る事しかできませんでした。

どちらとも「行かないといけない」という事はよく頭ではわかってるんですけど、それでも部活に参加してしまいました。終わった瞬間、すごく後悔します。「なんで部活に参加してしまったんだろう。」と。

当たり前のことではあるんですが、今まで提出物などはきちんと出してました。今回のことのように、「駄目だと分かっているうえで、間違った方を選ぶ」なんてこともなかったです。

もう自分が何をしたいのか分かりません。後悔と自己嫌悪に押しつぶされそうです。
私は完璧主義（妥協できない性格）で、すぐ不安になる性格です。単位も常に心配していたほどなので、今回の判断をしてしまったことが自分でも信じられません。今、ものすごく自分が嫌です。

この間違った判断をしてしまったのは、病気の症状である判断力・思考力の低下によるものなのでしょうか？それとも、やはり都合のいいように解釈しようとしているだけで、自分が駄目なやつだからでしょうか？

ご意見お聞かせいただければ嬉しいです。

回答No.1

gekikaraou · ベストアンサー

病気も自分の体も大切だから、自分が無理だと思った事は無理にやる必要は無いですよ。
大切にしてください。

ただ、他の事が出来て報告だけが出来なかったのはまずかったですね。

しかも、完璧にやることなんて好きな事と、仕事（今は学校のこと勉強のこと）くらいで良いんですよ。
次はミスしないぞ・・・でOKですよ^^

義務だけは必ず果たして、それからは自由です。

それと、出来なかった事を後悔するんじゃなくて、頑張っている自分を褒めるようにして下さいね。

ゆるーくで良いんですよ、ポイントさえ抑えれば。
完璧主義の人間なんて面白みも何もありませんよ。

体を大切にしてくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
やっぱり、やる事やってから自由ですよね。ほんと何故すっとばしたのか...;

今まで自分を褒めたことなかったです。
今度からはそうすることにします！

ほんとにありがとうございました。
心が軽くなりました(((；Ａ；)))