カフェインの効果??
深夜まで勉強する必要がでて、思いきってエスタロンモカを買ってみました。
一錠(カフェイン100mg)試しに飲んでみました。
他の方からの評価ですと「頭が覚醒する」「眠気が飛ぶ」「テンションが上がる」「効率があがる」等等、
長時間勉強するならいいかなと思っていたのですが…。
飲んでから30分後?くらいから急激な眠気がきました。
目はしょぼしょぼ、頭は働かない、体は重い。普通の眠気ではなくまさに倒れそうな眠気。
カフェインだと眠気が取れると思い込んでいたので、「これはカフェインは効いていないのかな」と思い
眠いので眠る事にしたのですが…ここからが地獄でした。
「猛烈に眠いのに眠れない」という妙な状況が続き、結局朝まで一睡も出来ませんでした。
(カフェインだと「眠くないから眠れない」じゃないのかー!)
カフェインを摂った後というのはこういう状況は普通でしょうか?
箱には「眠気・倦怠感の除去」とありますけど、さらに増えました。効いてる部分といえば、眠れない点だけ…
何が原因なのかわかる方いらっしゃいますか??
私の体質には合ってないという事なんでしょうか…。飲むのを止めた方がいいでしょうか?
後日、一日一錠を何回か試しましたが、全てダウンしました。
効率があがるどころか、何も出来ません…(眠くてだるくて)
*コーヒー等によるカフェインは摂り過ぎている事はないですし
錠剤以外のカフェインでは具合が悪くなった経験はありません。
モカを飲んでいない時は至って正常です。