パニック障害

質問

パニック障害は治りますか？
噂では一生付き合う病気という人もいます。

治した方、改善した方、やはり病院に行ったのですか？
薬の場合、ずっと薬づけになりませんか？

病院以外、つまり、自力で治した方、改善した方、どうやってやりましたか？

体験者、もしくは 知ってる方、わかる方、教えてください。
因みに私の症状は体が震えて、その場にいられない、今すぐここから離れたいとても強い衝動にかられます。
ここから今すぐ逃げたいという内側からつきあげてくる衝動です。

電車、バスがかなり駄目です。

回答No.6

ni_si_ki

経験者です。
現在は予期不安もなく前回の発作がいつだったのか思い出せないほどです。
それでも薬は飲んでいます。
私が初めてパニック発作を起こしたのが10年前で、当時はパキシルの服用が一般的でした。
しかし数年前にジェイゾロフトが登場し、劇的に回復しました。
私の場合、脳内のセロトニンがなんらかの原因でタンパク質に吸収を阻害されていることにより、常にセロトニンが不足している状態だと説明を受けました。
なのでタンパク質の結合を阻止するためにジェイゾロフトを服用し続ける必要があるんです。
発作が全くないのは治ったからではなく、ジェイゾロフトのお陰なんですね。
また人によってそもそもセロトニンが分泌されていない、もしくは非常に少ないことでパニック発作を起こすこともあろうかと存じます。
そういう場合も補う薬を服用し続ける必要があるでしょう。
薬漬けというイメージと違う印象を持たれたと思います。
パニック障害は脳の機能障害です。
どうか一刻も早く辛い状態から解放されるためにも病院へ行って下さい。

お礼

有り難うございます

回答No.5

noname#244462

最初は精神科に通いました。抗不安剤を利用しながら予期不安と闘ってました。薬を飲んでいても発作が出る事が多かったのですが、嘘のような事であっさり症状が消滅しました。

パニック発作はどんなに動悸が出ても心臓の異常ではありませんので、倒れることも死ぬ事もありません。その場合は動悸という症状と闘わない事です。放っておけばいいだけです。少しの勇気は要ります。症状が出ても「どうにでもなれ！」と思っていれば、嘘のように症状は消えます。身体に異常がないのに症状が出るのですから、パニック障害はまさに心が作った病気なんですよね。

症状を意識するあまり、心配するあまり、慌てるあまり、症状が強化されてしまいます。あなたの場合は「震えてしまえ！」むしろ「もっと震えろ！」くらいに思っていると症状は消えます。

何年も薬を飲み続けたり、苦しみ続けるのはもったいないです。病気との闘いは人生にとって決して無駄な経験ではありませんが、早めに克服した方がいいに決まってます。

ほんのちょっとの勇気だけです。

お礼

有り難うございます

回答No.4

smi2270

完治まで 時間は掛かってしまいます。。 でも 治りますよ☆

電車。。嫌ですよね～ 私は 今では電車・バスに乗れるようになりましたよ。

１）ホームで過ごす時間を増やす（電車には乗る予定は無いので「入場券」で）

２）一駅ずつ・一駅ずつ延ばして行く（駅を降りてすぐに病院（何科でもOK）・交番等 があれば安心感を得られるんですが。。）

そうして 克服していきました。

もちろん「心療内科」で薬を貰い 体調の良い日だけ行いました。

調子が悪いときに行うと 逆に悪化してしまいますから 調子の良い日です。

私は発症当時 外出すら出来ず 買い物もできませんでしたし 散発も苦手でした

「心療内科」にかかり 徐々にですが 良くなりましたよ！

良くなっていくと 薬を減らしていくようです。

安心して 受診してくださいね☆

お礼

有り難うございます

回答No.2

戦艦みかさ（@mikasa1905）

妻がパニック障害でした。

ディズニーランドへ家族で行こうとすると、決まって高速道路で具合が悪くなりサービスエリアのトイレから出られなくなって、引き返すと具合が良くなって帰宅するとケロッと治る・・・そんな事が何度か繰り返されたんで、病院へ行かせたらどうやらパニック障害との診断。

道路の渋滞とか、逃げ場の無い状況になると症状が出るようですね。どんなに具合が悪くなっても倒れるわけじゃないから辛いんだそうですね。

妻は医者のアドバイスの元、当初は薬を飲み、だんだん薬を減らして慣らしていって、パートの仕事ができるようになり、今ではフルタイムの仕事をしています。たとえばアクアラインのトンネル内の渋滞なんかに当たると今でも症状が出ますが、日常生活ではまったく症状が出ず、ほぼ完治したようです。

診察を受けて薬を使いながらリハビリすれば治るはずですよ。

お礼

有り難うございます

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

「治ります」

多少は薬の力も必要ですが…

「治らない」と思っていたらいつまで経っても治らないでしょ？

お礼

有り難うございます