１ヶ月で10キロ痩せる方法教えてください

質問

私は高校三年です

ストレスで過食になってしまって
前の体重と比べたら15キロくらい太ってしまいました

ダイエットしたいと思うのですが
ダイエットの方法がイマイチ分かりません

１ヶ月で10キロくらい痩せれる方法あったら教えてください

回答No.4

yuyuyunn

もう暑いので
佐川急便の倉庫のアルバイトとかどうですか？

回答No.3

noname#204068

一か月で１０ｋｇ痩せる方法は、
従来の体重の１０kg痩せる事に成るな。

簡単だよ。
ストレスを解消する事と
毎日、自宅から学校まで徒歩で通学する事。
長い距離に成るかもしれんが、
これより体を無理しないダイエットはいかんせん無い。

これを行うと
美男美女に成るぞ。
男性の場合だと
筋肉質に成る

女性の場合だと
おっぱいが大きくなる効果が有る。

おっぱいが大きい＝胸の筋肉の発達

回答No.2

noname#194276

ないでーす。

回答No.1

gaspan_asobi

極端ですね。

あなたが過食になったのと同じように、キチガイじみた方法を使わなきゃ１０キロなんか１ヶ月じゃやせません。
短期でやせる為なら死んでもいい覚悟なら教えますが。