どうしたらいいでしょうか？

質問

私は、中学３年生です。
　どちらかというと、明るいタイプで学校では変人みたいなキャラです。

　中学１年の時にストレスでアームカットをしました。でもすぐにやめました。傷も浅かったようで、すぐ直りました。
　しかし、最近またアームカットを始めてしまい、夜毎日のようにしてしまいます。初めはストレスだったけど、最近では原因もないのにしてしまいます。（親は知りません。）

　学校にいる間はニコニコしていますが、なぜだか周りの人が言っている悪口が自分に向けられているような気がして、なんとも言えない気分になります。でも友達と喋って誤魔化します。
　家に帰ると、親にきつく当たってしまったり、小さなことでイライラします。でもやっぱりすぐおさまって、「なんであんなことを・・・。」と泣きながらカッターを握ります。
　夜、寝る前一人になった時も、なぜだか泣けてきてまたカッターを握ります。
　自分で自分がよく分かりません。思春期の症状なのでしょうか？

　学校のカウンセリングを受けてみようとも思いましたが勇気が出ません。　どうしたらいいでしょうか？ご回答よろしくお願いします。

回答No.2

favoritelove · ベストアンサー

是非学校のカウンセリングを受けてください。

もし、学校だと周りの目が気になるのなら、学生さんならあなたの地域の児童相談所など、18歳くらいまで無料で相談できる公共施設があるはずですから、ネットで調べて予約を取り、1度行って見てください。
学校が休みの日で大丈夫です。

勇気がいるかもしれないけど、親にも、すべてじゃなくてもちょっとずつでいいから、話して見た方がいいと思う。

本当にあなたを大切に思ってる親御さんなら、学校休ませてでもそういう施設に連れて行ってくれるはずです。
お母さんも施設の人に話を聞かれるかもしれませんが、別室に案内されてあなたとあなた担当のカウンセラーさんはマンツーマンで話すことができますから、安心してください。

私も似たような経験者ですが、わたしのように大人になってから思い立っても、大人にはお金がかかってきます。
今のうちに誰かしらに助けを求めた方がいいと思いますょ。

がんばってください！

お礼

回答ありがとうございます。

　地域で18歳くらいまで無料で相談できる公共施設があるのは知りませんでした。
　まずはスクールカウンセラーを今度受けてみようかな？と考えています。
　親にも話せるよう、努力をしたいと思います！

　本当にありがとうございました！

回答No.1

smi2270

私は うつ＆パニック障害 闘病中です（心療内科）

他に 下記に当てはまる事はありますか？

１）突然 何とも言えない不安になる

２）買い物や美容院で不安になったり・嫌である

３）電車やバスに乗るときに 不安になる

４）「○○をやらなきゃ」と頭で思っても 体が付いてこない

５）悲惨なニュース等をみると 苦しくなったり・不安になる

などです。。どうですか？ 上記は 私の症状の一部です。。

もし 当てはまるものが有るなら 精神的な疾患が 考えられます

勇気を出してくださいね 初めから「心療内科」は抵抗が有ると思うので

スクール・カウンセラーに相談してください

これ以上 苦しんで欲しくないし 悪化もして欲しくないので

勇気を出して １歩踏み出して 相談してくださいね

陰ながら 良くなる事を 願っています☆

お礼

回答ありがとうございます。

　優しいお言葉をもらえて、心が少し軽くなりました。
　でも、まだ決心できない状態です。ですがゆっくりでも踏み出してみようと思います！

　本当にありがとうございました！