精神科へ行くべきなのでしょうか

質問

私は今中学三年生なのですが、小学校5年生あたりから リストカットをしています。(親には気付かれてはいないと思います)
理由はずっといじめられてきて、それがリストカットをするきっかけになりました。誰にも相談できず、怒りやストレスを抑えるために自分に当たっていたのだとおもいます。昔に比べたら現在は頻度は減ったのですが、一度に切る量が増え、血の量も増えています。やめなければいけないという事は充分分かっています。ですが、嫌なことがあったり悲しくなったりする時は切ってしまいます。少し前までは過呼吸になったり立ちくらみしたりもありましたが 今はありません。
時々夜になるとすごく虚しくなったり死にたくなったり 何かをする気力も無くなってしまいます。
ただの死にたがりのかまってちゃんだと思われても仕方がないと思っています。自分自身が弱いからリストカットという行為に逃げてしまったのだとおもいます。
私はリストカットを辞めたいと思っています。
精神科を受診した方が良いのでしょうか

回答No.3

noname#243783

質問者様は、リストカットを辞めたいと思えているのですね。
弱いから逃げてしまっている、と書かれていますが、きっと、夜どうしようもなく辛くなってしまったときのひとつの質問者様なりの対処なのかなと思います。
辞めたい、辞めなければと思いながらも、時々してしまうこと、とても葛藤があってしんどいですよね。

精神科(や、"心療内科"と書かれているクリニック)などの専門機関にかかって相談してみることも良いと思います。
辛くて何をする気力もなくなること、自分を傷つけてしまうこと、それを相談してみてはどうでしょうか。

ちなみに私は高校のとき自傷が酷く、今でも精神科と繋がっています。
100%自傷を卒業できた訳ではないけれど、随分減ったし、自分の中の辛さとの付き合い方が、何年という長さの中で上手くなってきたのかなって思います。
質問者様がよい援助者と出会ったり、少しでもよい方向に進めますように。

回答No.2

maru330

質問者さまご自身の性質によるものなのかどうかは別として、専門家に相談するのは良い方法だと思います。
もし、お医者さまにかかられるのであれば、精神科だけでなく、心療内科にかかると言う方法もあります。街のクリニックの多くは、心療内科として開業しているところが多いかと思います。
もし心療内科にかかるのであれば、先生が精神科指定医であるかどうかを確認してみてください。

回答No.1

pipipi911

自傷行為を続ける人は自殺とは無縁の筈です。
アナタ様は、イジメガなければリスカせずに済むので
しょうか。

アナタ様は、ご両親及び他のご家族との関係性は
良好なのでしょうか。リスカを知られたくないと
考えておられるようですので、良好ではなくて
普通程度なのかも知れませんな。

By the way、イジメの原因は明確になっている
のでしょうか。イジメが継続するとしますと、
リスカを止めたらリスカの代わりになる別の方法を
見つけ出すようになりそうですねが……イジメの原因を
クリアすれば、リスカは卒業できそうですが、
難しければ、専門医（＝精神科医）の診察を受けて
みることも宜しいかもしれないのですが、
未成年ですと、精神科の受診は親御さんの
同伴が必須な筈ですが、それは可能なのでしょうか。
であれば、進めてみませんか。

早期に、戻れると
いいですね。
Good Luck！