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自傷行為から抜け出す方法と傷の隠し方
- 中2女子が自傷行為に悩んでいます。リストカットやアームカットが習慣化し、傷の再出血もあります。親に相談して病院に行くことになりましたが、まだ改善されない状況です。自傷行為を止める方法と傷の隠し方についてアドバイスをお願いします。
- 自傷行為からの脱却方法と傷の隠し方についての相談です。中2女子さんはリストカットやアームカットを続けており、傷の再出血も心配です。親に相談し、病院にも行っていますが、状況が改善されていません。どのように自傷行為を止め、傷を隠すことができるでしょうか？アドバイスをお願いします。
- 中2女子が自傷行為に困っています。リストカットや薬の大量摂取が続いており、傷の治りが心配です。病院に行くことになったものの、効果が出ていないようです。自傷行為をやめる方法と傷を隠す方法についてアドバイスをお願いします。
- maotubasa
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
死にたいなら死ねば良いと思います。 この世の中で自殺を選ぶ動物は人間だけ。 言わば自殺は人間の特権です。 でも、アナタは親御さんが病院に通ってる心情を理解し、 心を痛められるだけの感性は持ってらっしゃる。 単なるカマって欲しがりな自殺吹聴バカではないご様子。 ならばいっそ、 自分の中で『とりあえず何歳まで生きてみよう』ってゆー期限を設けてみてはいかがですか？ 人間の感性なんて、 加齢と共に変化していくものです。 仮にアナタが『高校卒業まで生きてみよう』『成人するまでは生きてみよう』と期限定めたとします。 その期限までに何か死ぬ気が失せるようなハッピーな出来事(恋人だったり仕事だったり)が訪れたなら万々歳。 無かったなら死ねば良いんじゃないですか？ 『自分１人の命じゃない』なんて他人は軽々しく言いますが、 その自分１人のものじゃない重たい命を背負わされてるのは、 結局アナタ１人ですからね。 “アナタの肩にかかるハンパない重さを誰が理解できるんだ”って話ですよ。 なので、とりあえず自分の中でキリの良い期限を設けましょう。 そして、その期限までは生きて、 世の中を観察しましょう。 その観察の果てに何が見えるかは、 アナタ次第です。
その他の回答 (5)
つらいね～。きっと今が一番つらい時期かもしれないね。 わたしも、高校入ってからそうだったよ～。 切欠は友達がやってたのを真似して。なんで止めなかったのかなって今思う。 そこから抜け出せない地獄に落ちちゃって切ってる間は落ち着くんだけど止まった後に 物凄い後悔の波しか来ないんですよね。 原因が書かれてなかったからなんとも回答しようがないのだけど リストカットは大人でも癖になるし、ましてやまだ中学生じゃ若気の至り、っていう そういうものから来てるのと学校で何かあったのかな？もしそういうストレスがあるのなら まずそこから少しずーつ改善していって、リストカットはやめるのに時間かかるから 自分がストレスに感じることを時間かけてでも、改善していくといいです。 腕はわたしのときは素直に包帯、巻いてました。 友達とかもそれで察してくれて。やっぱり素直になるのが一番、でした。 もしかしたら回復の近道になるかもしれない。 みんな強がって見えても本当は中には弱い人もいるから弱い人が集まれば強さにもなるから 希望は捨てないでいてね。 あと。 学校で、もし一人ぼっちでも ここで、応援してる人はわたしも含めていっぱいいるから めげないで。 今はもう学校だけが社会（居場所）じゃないからね。 病院で、どうしたいか自分がどうなりたいかお医者さんにちゃんと話すといいよ。 せっかく理解のある両親がいるのだから信頼して任せて。
お礼
丁寧にありがとうございます。 ストレスの原因が多すぎて大変なんです。 でも質問してよかったです。 こうやって回答してくれた方がいて 嬉しかったです!!! 当方の言葉で少しラクになりました。 本当にありがとうございます。
- Oruko000
- ベストアンサー率31% (335/1079)
リストカットを止めるのは、質問者さんにしか出来ないことです。 1年4ヶ月前に原因がありますよね。 あったことを話せる範囲でお話しできますか。 キレイな腕が傷付いていくのは可哀想です。 傷の隠し方は長袖を着る以外、今はありません。 傷が治って痕が残ってるところは、コンシーラやリキットファンデなどでカバーできます。 あと切らずに年数が経てば傷は肌色に落ち着きます。
お礼
回答ありがとうございます。 1年4ヶ月前に・・・ すごく仲のよかった友達に リンチっていうか ぼこぼこにされたんです。 そのときに覚えてました。 それから辛いことがあると すぐにカッターに手を伸ばしてしまいます。 今は親ですね。 必要以上に見下してくるんです。 家族の仲で上下関係が出来てます。 暴言が激しくて・・・・ 虐待されてた人は虐待するって 言うぢゃないですか。 それと同じ感じなんです。。 コンシーラーとファンデですね。 やってみます。 ありがとうございます。
- filoryv
- ベストアンサー率0% (0/3)
リストカットは自分で自分を傷つけて心を落ち着かせているだけ．．． 死にたくないならすぐにやめたほうがいいでしょう．．．
お礼
ありがとうございます。 そうですよね・・ 分かってはいるんですけど やめられないんです・・・
- xxxmasaexxx
- ベストアンサー率28% (2/7)
こんばんは。 maotubasaさん辛くて痛かったですよね。 maotubasaさんがナイフを握る時の思いが痛いほど感じます。 そして、中学(2)年生っていうことは、私の一つ下の後輩なんだね。 私も最近何度も死にたいと思ってます。 その理由は居てはいけない人、邪魔な人で、居たらみんなに迷惑をかけるからです。 でも怖くて、震えて死ねないんだ・・・・。 それが辛いよね。 弱虫で最後まで甘えていて・・・・ だからmaotubasaさんの気持ちが分るんだ。 でもね。 この前の24時間テレビで芸人のはるな愛さんが今年のランナーだったことご存知ですか？ 愛さんの初めてもらったお給料はいくらだったと思いますか？ 私は５万くらいはもらえるだろうと思っていましたが、たったの５００円だったそうです。 ５００円を渡されて「私は居ないといけない存在なんだな。」 って思う人は居ますか？ そんな人はあまり居ないと思います。 そんな愛さんは何度も死のうと思ったそうです。 でもそんな中、愛さんは頑張って生きたのです。 「死ななくて良かった。生きていたから、こんな素敵な番組に出させてもらえた。だから今、辛い人にいいたいです。今、もしも必要とされていなくても、絶対に自分が必要とされる時がくるから、その時は精一杯頑張ってほしいです。」 とおっしゃってました。 もうその時には何がなんだか分りませんが涙がとまりませんでした。 「愛されない。 こんな私が生きてる意味なんて あるのでしょうか・・・」 って言ってたよね？ 私がmaotubasaさんを友達として心から愛します。 maotubasaさんが居なかったら私は(1)人で未だに悩んでいたかもしれません。 でも同じ気持ちで同じ思いな友達が出来たことで私は少しでも救われたんだよ？ だから死なないで。 腕を体を心をもう傷つけないで。 それをとめる方法は嫌なことを辛いことを私でも友達でもいいから必ず言って下さい。 でないととまりませんよ。 いつでも乗ります。 一緒に頑張ろう？
お礼
回答ありがとうございます。 周りには「構ってちゃんの痛い子」という目でしかみられないので なかなか話せません。 だけど ここで質問して新しい友達が出来てすごく嬉しいです。 はるな愛さんのことば感動しました。 一緒にがんばりましょう。 ありがとうございました。
- 誠治（SEIZI・SAGE)（@romanda201）
- ベストアンサー率10% (293/2677)
心は不思議なものです 治るかもしれないし そうでないかも知れません 貴方は何をしたいの？ よく考えて見ると良いと思います 愛されたいの？愛したいの？
お礼
回答ありがとうございます。 もう1度考えて見ます。 私は、、、 愛したいし、 愛されたいです。 でも私が愛さないかぎり 愛されないのですね。 だから 愛すことからはじめてみようと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 ホントにココロが軽くなりました!!! 今まで心友などに相談しましたが、 6163871さんの回答が一番頼りになりました。 私の期限をつけてみようと思います。 本当にありがとうございました。