仕事中に眠いとき

質問

いま、猛烈に眠いです。
眠気覚ましがてら、質問してみます。
眠気を覚ます良い方法を教えて下さい。

回答No.3

mink6137 · ベストアンサー

眠くなる時間帯に、社内の友達に電話をくれるように頼んでおくのも効果があります。
それか、眠くなったら自分が電話をかける…も効果があります。
また、眠くなる時間帯を上司への報告または相談の時間と決めておくのも効果があります。

お礼

ありがとうございます！
誰かと話をするというのはいいですね。
確かに、内線でも電話が鳴ると目が醒めます。

回答No.2

Not_Pro

体全体を伸ばして伸びをしたりするだけでも違いますよ。
あとは顔を洗うとか椅子に座っているなら体制を変えてみるとか。

お礼

ありがとうございます！
血行に刺激を与える感じですね。

回答No.1

G-Ikari

ブラックコーヒーを飲んだり、外に出れる環境なら深呼吸しに行くのがいいですよ。

意外と眠気が覚めます。

お礼

早速ありがとうございます！
実はさっきブラックコーヒー飲みました。でも、自分、あんまりコーヒー飲んでも眠気に影響しないタイプなんですよね。
深呼吸しに行ってこようと思います。