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食欲不振？
お腹が鳴っても食べる気にはなりません。むしろ食べる事に抵抗を感じてしまいます。これは食欲不振ですか？ この場合意志では食欲がないと感じていてもお腹が鳴るので少量でも何か食べた方がよいのでしょうか？
- megane_yui
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回答No.2
大丈夫ですか？ダイエットとはいっても多少食べたほうがいいのではないのですか？カロリー足りなくなってしまいそうです。
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回答No.1
大丈夫ですか？食欲がなくなるのはお疲れでしょうか？
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます。 いいえ、私は夕食抜き炭水化物抜きダイエットという間違ったダイエット法をしていたために朝昼は普通に(といっても少量しかおかずは食べず)食事をしますが夕食は食べないというのが習慣付けされてしまい、お腹がどんなに空いたとしても食べない(食欲が湧かない)状態が今も続いています。 このままではいけないと思い、食欲がなくても多少は食べた方がいいんじゃないかと不安に感じたので質問しました。
お礼
再度ご回答ありがとうございます。 心配もしていただけて…ありがとうございます(^^) そうですよね、少量でもちゃんと食べた方がいいですよね。それから徐々に普通の量にするようにしたいと思います。