食欲不振

質問

精神的な食欲不振が続きます。
この前まで食べれたのだけど、再発してしまいました。
ご飯食べる時間が近付くと『食べれるのかな』って不安になります。。
でもこのままじゃいけないので、『大丈夫大丈夫！食べれる食べれる！』ってプラスに考えるようにしたのですが一向に良くなりません。
食べれると『ウッ』となります。
お腹は減ります。
けど食べれません。。
正直辛いです。。。
前みたいに食べられるようになりいです。

精神科には通ってました。
先生には『まず、一回薬やめてみましょう』って言われて今飲んでません。
そしたら食欲不振再発しました。
皆さんが食欲不振になった時どう直しましたか？

回答No.1

hanakogare

私は食べきろうとせず、食べれそうな物を食べます。無理に食べなきゃない訳ではないと思います。その時その時で食べられる分ですね。食欲不振再発は断薬による思い込みかもしれませんし、受診時に話して頂けたらと思います。