バナナ酢ダイエットの黒砂糖について教えて教えてください。
現在、海外在中で、こちらに来てだいぶ太ってしまいました。
また新陳代謝も悪くなって（お風呂に入れずほぼシャワーが原因かもしれません）しまったため、ダイエットをし始めました。
たまたま知ったバナナ酢のダイエットをやりたいと思い、村上祥子先生のウェブを拝見して実際に作ってみました。
日本食が手に入る場所できちんと黒酢も手に入れました。
そして、黒砂糖はBrown Sugarを購入しました。
黒酢２００ｃｃに対して黒砂糖１００ｇということですが、
私は計量スプーンも測りもないのですが、ｃｃとｇは同じだと思い、
黒砂糖を計量カップの１００ｃｃで見て入れました。
どっちにしろ、黒酢の半分は砂糖ということですよね？
かなり多いんじゃないかと思い、不安に思い質問しました。
そんなに砂糖を入れても大丈夫なんでしょうか？
もしかして、１００ｇは１００ｃｃじゃないですか？
また、レンジでチンしても結局砂糖は完全に溶けておらず、
また１２時間置くということなのでまだ開けても飲んでもいませんが、
下に砂糖が沈殿しています。
かなり？？？と疑問だらけで・・・。
バナナ酢ダイエットの黒砂糖について、どなたかやってらっしゃる方、知ってらっしゃる方がいましたら、教えて頂けませんか？
また、効果はどうでしたか？どうやって飲んでいますか？
牛乳で割って飲んでいますか？それとも普通に？食事に混ぜてますか？
色々とアドバイス頂けたら嬉しく思います。
お礼
ありがとうございます。そんな物なんですね。