受験でもスポーツでも舞台でも、「本番」のときに自分を支えてくれるのは「練習」ですね。
練習あるのみ！
てことで、受験そのものへの不安（だめだったらどうしよう、本番あがっちゃったらどうしよう）なら、やっぱり勉強することだと思います。
こんなにやったんだから大丈夫！っていう自信につながります☆
また、受験後の自分の姿を具体的に想像するのもいいですね。
高校受験なら、高校生になって友達と楽しく学校に通う自分を、大学受験なら、大学生になって広いキャンパスを堂々と歩く自分を、思い浮かべてみたりして。
「来年は○○をやるぞ、そのためにはまず受からないとね、よし、がんばろう！」と、自分にハッパをかけるわけです。
お礼
ありがとうございます！