トクホ飲料の効果について

質問

私は毎日、トクホ（特定保健用飲料）の「得茶　伊右衛門」を毎日ペットボトル１本（500ml）飲んでいます。

そこで質問なのですが、私はかつて筋トレで鍛えていましたので、元々体重が１０５kg前後あって、筋肉質のプロレスラーのような体型でした。
しかし、４～５前くらいに女友達から、「体がデカ過ぎる。痩せろ！」と一括されて、ダイエットしようと思い、まずは筋トレを止めて食事も制限するようにしました。
すると、体重はある程度落ちましたが、筋肉ばかりが落ちて、脂肪が残ってしまった無様な体型になってしまいました。特に顔とお腹の脂肪が落ちません。

それを解消すべく、昨夏からトクホ飲料を試そうと思って、最初は黒烏龍茶を数ヶ月とヘルシアも試しましたが何の変化もなし。そこで辿り着いたのは「得茶　伊右衛門」です。この商品はヘルシアの「脂肪を消費しやすくする」といった曖昧な謳い文句ではなく、「体脂肪を減らす」と言い切っているからです。何かの記事でも効果があるとありましたので、２ケース（24本×2ケース）購入して、現在１ケースを飲み終えましたが、体型どころか体脂肪も変化はありません。体重も９３kg前後と、昨夏から変化はありません。

果たして、このお茶に体脂肪を減らす効果はあるのでしょうか？　あるいは、どれくらい飲み続けなければ効果が表れないのでしょうか？
効果がないのであれば、値段も高いですので馬鹿らしいだけです。

体験者の方、知識をお持ちの方がいらっしゃれば、回答をお願いいたします。

回答No.3

lv48 · ベストアンサー

http://www.mynewsjapan.com/reports/1905

http://tukutteha-mitamonono.cocolog-nifty.com/blog/2013/10/post-e914.html

お礼

おおっ!! これはもう開いた口が塞がないほど打ちのめされましたね。
効果のない商品に高いお金を出していたのがよく分かりました。
もう二度と買いません。

ありがとうございました。

回答No.2

noname#196301

トクホって、意味ないですよ。
あれ、厚労省と業者の儲けの為だけのものですから。
中には、コ－○のように、識者からは有害とされるものもあります。

そんなものを飲むより、有酸素運動で細い筋肉を付けた方がよほど良いです。

昔、痩せたいからとダイエット飲料を飲みすぎて糖尿病になった。
というのを思い出しました。

お礼

回答ありがとうございます。

トクホ、意味なしですか!?　完全にお金の無駄ですね…
有酸素運動などは分かりきっているのですが、どうしても楽してダイエットしたいと思い、
トクホに至った次第であります。

参考になりました。ありがとうございました。

回答No.1

nicofoto

筋トレをしながら食事制限のほうだけしていればずっと細くなったのに、なぜ筋トレやめたし。

同じ栄養で生活してる場合、
筋肉質な体と筋肉質でない身体（つまり筋肉ではなく贅肉のほうが多い体）の、どちらが細いかわかります？

細いのは筋肉質な体のほうです。

おそらく筋トレをしていると筋肉がついて太くなると思って辞めたんだろうけど、筋肉が付くかどうかは食事の量に左右されることであって、筋トレで体が太くなったりなどしないんですよ。

むしろ筋トレは皮下脂肪を分解して体脂肪率を下げるのに貢献しています。今までそのおかげで筋肉になっていたカロリーが、それをやめたら贅肉にしかならないんだから太りますよね。脂肪のほうが体積が大きいのだし。

だから食べる量だけ減らせばいい。筋トレはさらに本格的に。
筋トレのほうまでやめてしまったせいで、せっかくの食事制限の成果が大部分相殺されていますよ。勿体ない。

＞効果がないのであれば、値段も高いですので馬鹿らしいだけです。

効果はあります。
しかし半年で1～2kgといったレベルですよ。飲んでる間ずっと変化し続けるわけでは無く、ある程度まで行ったらそこで終わりです。そしてどんなものでも、効果があるのはそれを続けている間だけ。やめれば元に戻ります。運動でも食事でもサプリでもなんでもです。

だから、脂肪をたった１～２ｋｇ落とすために毎日それを飲み続けるのが妥当なのか？って話ですね。１～２ｋｇ落ちた後も、それを飲み続けていない限り維持はできません。やめたらまた元に戻ります。

無駄だなあと思います。
ウェイトトレが脂肪を落とす効果は、どう考えてもヘルシアや高濃度カテキンの比ではありません。だから、あなたの昔の生活のほうがまだよかったと思います。食事だけ減らせばよかった。

やめれば元に戻っちゃうのは運動でも同じですが、運動の場合は続けるメリットが脂肪を落とす事だけじゃありませんからね。中途半端に、たった１～２ｋｇの脂肪を落としてそれを維持するというだけのために、毎日同じ飲み物をカネ払ってずーっと飲み続けるというのは、如何なものかと思います。

トクホは、健康のためと言うより経済を潤すためのものだと思いますねえ。

お礼

回答ありがとうございます。

折角ですが、筋トレによる筋肉や脂肪の関係については恐らく質問者様より私の方が詳しいと思いますの良いのです。
そもそも私は筋トレで筋肉美やダイエットを求めていた訳ではなく、フリーウエイト（ベンチ、デッド、スクワット）の拳上重量を求めていた結果、必然的に筋肉が付いて体重が重くなってしまいました。
胸囲１２１cm、上腕４４cm、太腿６７cmでは、誰からも威圧感を指摘されたためにダイエットに舵を切りました。

勿論、筋トレすることに越したことはありませんが、一度やめてしまうと辛いトレーニングに足が遠のいて、要は楽して脂肪を落としたいと思った次第です。
事実、昔はストレッチやアップもせずにベンチ１００kgからスタートしていたのが、昨年久しぶりにジムに行くと、ＭＡＸ７０kgが限度なほど筋力が落ちていましたので、余計に筋トレする気が失せてしまいました。汗

トクホについては、効果があっても、飲んでいる期間だけで、飲まなければ元に戻るということですね。
それなら、お金が勿体ないので、今後は止めておこうと思いました。

参考になりました。ありがとうございます。