毎日吐き気

質問

自律神経失調症の17歳女子です。
自律神経失調症の症状とはわかっているんですが
毎日吐き気？(実際は吐かない)気持ち悪さに
襲われています。
他の症状は頭痛、ふわふわ感、立ちくらみ
などあるんですが
嘔吐恐怖症なので気持ち悪いのが１番辛いです
気持ち悪くなると吐くんでわないかと
不安でいっぱいで動悸がする時もあります。
１日今日は体調いいな～と思っても
１日１回は気持ち悪くなります。
気持ち悪い以外に身体の不調があると
絶対気持ち悪くなります。
最近は１日どこも悪くならない日がありません
どうすればいいですか？

回答No.4

kitamura rusei（@rusei）

Ｎｏ．３です。

わたしも今日は胃が痛いのと吐き気が酷いので、内科を受診したら
吐き気があるときは何も食べないように。と言われました。
元々持っている吐き気止めを１日３回飲むことと
胃薬も普段飲んでいるもののほかにも、もう１種類出ました。
水分を少しずつ取るのがいいそうです。

回答No.3

kitamura rusei（@rusei）

自律神経失調症という診断名はないそうです。

＞他の症状は頭痛、ふわふわ感、立ちくらみ
などあるんですが

メニエール病？かなって思いました。
わたしも似たような症状で吐き気もあるときがあります。

これだと耳鼻科ですね。めまい外来がおすすめです。

メニエールって回転性めまいが一般的なのですが、フワフワ感の場合もあります。

吐き気止めのクスリもあるので一度受診してみてください。

回答No.2

kimamaoyaji

自律神経失調症と自覚しているのなら、専門医の診断を受けるべきでしょう、どうすれば良いかは専門医で無いと間違った方向の対処法を行う可能性があります、また、あなたが自律神経失調症と思っているだけで、実は違う病気だったり、陰にある違う病気（例えば睡眠障害から来る、寝不足による体調不良（胃腸の調子が悪くなったり、頭痛などや、寝不足ですから、ふらふらとしたりします）、時間だけでなく、睡眠状態が悪くても体調不良になります）が自律神経失調症を引き起こしている場合もあります、それを診断するのが専門医の訳ですから、素人判断は危険です、心療内科などで診察を受ける事をお勧めします。
対処法、処方は医療行為ですし、医師が適正な判断を下してくれます。例えば精神安定剤、抗鬱剤、睡眠導入剤など、もっとも効果のある薬を選んでくれます、薬はという事もあるでしょうが、ある程度症状が改善するまでの短期間なら、薬害は少ないと思えますし、医師も副作用の大きな薬は極力使わないでしょう。

回答No.1

saitakaTS

まず、嘔吐恐怖症なら毎回ポケット等に中の見えない袋を持つようにしましょう。
これにより、「いつ吐いても大丈夫」って気持ちにさせて、少しは楽になると思います。
あとは、１日に趣味の時間を多くとるようにしましょう。
自分の好きなことをすることにより、気持ちを和らげる事ができます。(自分の好きな音楽を聴いたり)
なるべく神経を使わないことをするのがおすすめです。

参考にならなかったらすいませんm(__)m

お礼

回答ありがとうございます。
自分の趣味がわからないので
好きな音楽を聞いてみます！