骨盤矯正商品の効果は？

質問

骨盤矯正の効果が市販の商品で得られるのでしょうか？

整骨院に通いたいのですが、通院となると経済的に負担になるので
何か効果のある骨盤矯正用商品を探しています。

皆さんが使った中で、これは良かった、またはおススメなものは
ありますか？

回答No.3

namedbeloved · ベストアンサー

身体の歪みからくる肩こりや腰痛は辛いものがありますよね。
特に寒い季節の時は…。

私も同じ悩みを持っているのでお気持ちを察します。

他の方がおっしゃっているように、
身体を支える筋肉をバランスよくつけていくのが理想なのですが、
初心者がプログラムを組むと危険なのでそこはリサーチまたは専門家に相談した方がいいと思います。

私も骨盤矯正商品を買っては試したりしたのですが、
個人的にはウォーカーベルトが体に合いました。

http://goo.gl/A6GBbT
（サイト参照）

痛みを楽にしてくれる道具と、筋トレを少しずつ進めていっております。

参考になればよいのですが…

参考URL：

http://goo.gl/A6GBbT

お礼

回答ありがとうございます。
やはり、皆さん筋力やストレッチが大前提というご意見のようで、コツコツ自分で努力してみたいと思います。
骨盤矯正、クッション系では調べてなかったので、参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

ppp4649

矯正するには、結局、運動とストレッチしか無いと思います。
自分自身の体を治すのは結局自分自身です。

整体やカイロで治したとしても、それは一時的なものになりますから。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり、皆さん筋力やストレッチが大前提というご意見のようで、コツコツ自分で努力してみたいと思います。

回答No.1

noname#196301

矯正するには、結局、腹筋、背筋をバランスよく鍛えるしか無いですよ。
装具は、補助でしかないです。

お礼

やはり、皆さん筋力やストレッチが大前提というご意見のようで、コツコツ自分で努力してみたいと思います。ありがとうございました。