骨盤矯正

質問

骨盤矯正

今、骨盤矯正ダイエットなるものが流行っているらしく、色々な製品がありますが、果たして、効果があるものは存在するのでしょうか？（医療用除く）

回答No.2

yone-bou · ベストアンサー

まず効果はないと思います。骨盤のゆがみで内臓の機能低下はしますので便秘を改善し、毎朝、一回便が出るようになるだけで体重は減り、肌がきれいになるって言うのはあります。
そのほかに、食べるものを見直すのが一番の近道ですよ。
体質にもよりますが、ご飯味噌汁、おかずだけで充分です。動物性食品なんてよほどの状態にならない限り必要ない食べ物です。

お礼

回答ありがとうございます。
ポジティブな意見が1年後にして出たので締め切ります。

まぁ、ゆがみで内蔵機能低下が起こり、便秘が悪くなり、肌が汚くなる
というメリットもあると言うことですね。

回答No.1

hanjikenji

私が考えるダイエット界の三大ウソ。
１　セルライト
２　骨盤矯正
３　朝バナナや黒豆ダイエット等の単品食ダイエット
ということなんで、あっさり忘れてください。

お礼

回答ありがとうございます。
ポジティブな意見が1年しても出なかったので
三大嘘
ありがとうございます。