ベストアンサー 健康のための瞑想とお酒について 2014/01/13 06:58 健康のための瞑想には、お酒はほろ酔い程度なら良いのでしょうか。適度の飲酒は健康に良いと言いますが。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 貧乏 じじい（@bimbohjijii） ベストアンサー率63% (679/1063) 2014/01/13 09:52 回答No.1 飲酒はほんの少量なら余り害はないというだけで、本来飲まなくて済むものなら飲まない方が良いのです。つまり「少量なら飲んだ方が健康に良い」という事実はありません。ただ健康に害のない程度に飲酒すれば、リラックスできる場合もありますので、特に体調に問題の無い方なら少量のお酒は生活を豊かにしてくれるということです。 知り合いの医師が言っていましたが、尿道結石のある時期の患者さんにはビールの利尿作用が良いこともある以外、病気に良いということはないとのことでした。市販のもので薬用養命酒というのがありますが、あれはアルコールに溶けやすい薬効成分を、体に早く行き渡らせる効果があるそうです。そういうわけで厚生労働省から第２類医薬品として認可されていますが、使用説明書にはアルコールのダメな人は飲まないよう、注意が添えられています。 質問者 お礼 2014/01/13 10:48 ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調ヘルスケア(健康管理) 関連するQ&A 瞑想とタバコと酒について。 瞑想しているのですが、タバコと酒をやっています。瞑想が深まれば、やめられるでしょうか。 瞑想と健康について 健康のための瞑想は、目を閉じて呼吸を整えていれば良いのでしょうか。 瞑想と健康について 心身の健康のために瞑想しているのですが、目を閉じて呼吸を整えているのですが、その他にはどんなイメージをすると良いでしょうか。 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 瞑想とタバコと酒について 瞑想をしていると、自然にタバコや酒をやめられる人も居るらしいのですが、どうなのでしょうか。 健康的に酒を楽しむには 最近１カ月ほど、酒を飲んでいません。 健康的かもしれませんし、酒代も掛からず経済的かもしれませんが、毎日、何か、物足りないです。（寂） そこで、毎日、少しの量だけ健康的に、お酒を飲みたいです。 どんな酒を、どの程度、どの時間に、どのように飲むのが、健康的なのでしょうか？ 瞑想をしているのですが。 瞑想をしているのですが、タバコや酒をやってしまいます。 瞑想健康法と高血圧について 瞑想健康法でリラックスすると、血圧は下がる可能性はありますか。 瞑想 精神の健康？を考え、本を読んだりして最近自己流で瞑想を始めました。どこか瞑想教室？（宗教とかとは関係ないところ）みたいなんがあれば教えて下されば嬉しいです。よろしくお願いします。 瞑想はしていますか？どんな瞑想ですか？瞑想して何か 瞑想はしていますか？どんな瞑想ですか？瞑想して何か良くなりましたか？ 【瞑想】瞑想と言っても色んな種類の瞑想があるのです 【瞑想】瞑想と言っても色んな種類の瞑想があるのですね。 あなたはどの種類の瞑想をしてますか？ お酒と健康に関して。 アルコール分解酵素がないみたいで悪酔い？（飲酒して１時間弱で頭痛）するんですが、そういう人が多量のお酒を飲んだ場合どうなるんでしょうか？？実はタバコもお酒も飲めないし、生きる楽しみもないしで結局食べ物に手が行ってしまうのが悩みなんです…つまみにさえ気をつければお酒を飲んでも太らないらしいので、どうにかしてお酒を楽しめるようになれないですかね。タバコは試しましたがダメでした。 瞑想をしている方はいらっしゃいますか。 呼吸法や瞑想をしているのですが、なかなか釈迦のような境地にはなれません。タバコや酒をやってしまいます。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム どんどんお酒が弱くなっています。。。 体質的には元々弱い方です。すぐに真っ赤になります（＾＾；）・・・ なのですが、付き合い程度のお酒くらいは飲めましたし、 家でも時たま、飲みたくなったらビール１缶（３５０ｍｌサイズ）くらいでしたら ほろ酔いくらいにはなれました。 ただ、ここ１～２年でしょうか、どんどんお酒が弱くなっているのです。 昨日もコップ半分のビールを飲んだだけで、ベロンベロン（笑）で、 しかも頭まで痛くなって、ほぼ二日酔いに近い状態になってしまいました。 最近はずっとこんな感じです。以前はジョッキ１杯くらいはなんとも なかったのですが。。。顔は真っ赤になりますけどね（笑） 私は３０前半なのですが、年と共にお酒って弱くなるんでしょうか？ ちなみに体の方はいたって健康で、非常に元気です。 ちなみに習慣的にお酒を飲んで、体に慣れさせる・・・と、いうのは そこまで酒好きじゃないので、ちょっと勘弁したいです（＾＾；） ただ、これ以上お酒が弱くなると、付き合い酒も飲めなくなっちゃうのかと思うと、 これもちょっとさみしいです。 これ以上お酒が弱くならないアドバイスと、考えられる理由があれば 教えてください。 酒が弱いのでサークルをやめようか迷っています 春から３年生の大学生です。 １年生の時からサークルに入っているんですが、そのサークルでは毎週飲み会があり、さらにはコールがあります。限界まで飲んでは、トイレに吐きに行くといったことを毎週行っています。私は、お酒にとても弱く、飲むとすぐに顔が赤くなり、悪寒や動悸がして、缶ビール１本程度までしか飲めません。アルコール感受性遺伝子検査では、ADH1Bが高活性、ALDH2が低活性でアルコールの分解は速く、アセトアルデヒドの分解が遅いのでほろ酔い状態にはならないと診断されました。過去に２回ほど低体温になったことがあります。私はこんなサークルの中で、酒を飲んだふりをして手拭きにしみこませたりなどをして何とか飲み会を乗り切ってきました。しかし、３年生になったら上級生なので、飲酒量が増えることが容易に想像できます。飲酒によって毎週不安にはもうなりたくはないので、サークルをやめようかと考えているのですが、サークルの友達とは、普段からとても仲が良く、これから入るゼミでも一緒になってたりと、やめるととても気まずい状況にあります。その他にも、年末から普段の生活でも動悸が起きており、MRI検査やホルター心電図などを受けても異常が見られませんでしたが、飲酒をして動悸が止まらなくなったらどうしようなどという不安感もあり、３カ月ほど飲酒を断っています。普通のコールなどがない飲み会に参加して、ソフトドリンクを飲むのは良いとは思うのですが、コールがあるような飲み会で一人だけソフトドリンクを飲んで素面のままでいるのは、たとえ他のサークル員が受け入れてくれたとしても気が引けます。結局のところ、健康面をとってサークルをやめるか健康面を犠牲にしてサークル友達との繋がり重視するかなんですが…。自分が酒が飲めない体質なのを憎みます…。 何かアドバイスをください。 お酒 妊娠したいんですが、お酒をほとんど毎晩飲んで 寝るんですけど、量はほろ酔いになるくらいです。お酒を飲んでると妊娠しにくいんですか？ 瞑想とイメージについて 健康のための瞑想は、目を閉じて呼吸を整える以外に、どんなイメージをすると良いでしょうか。 瞑想について 瞑想についてですが、よく瞑想中は眠らないようにしなければなりません。と言いますが、逆に寝る前になかなか眠りに入れない時は、瞑想状態と思っていいのですか。誰か教えてください。 住みやすく瞑想に適した土地 国内である程度は住みやすく、瞑想に適した場所があれば引っ越したいと思っています。 外で瞑想することを考えると暖かい地域で、土地の場が良い場所や、瞑想しやすい場所（人気のない大きな公園など）が近いところがあればと思っています。海岸沿いはあまり好みません。 どこかおすすめがありましたら、アドバイスいただけると大変助かります。 ヴィパッサナー瞑想ってどうですか？ 今日は。いつもお世話になております。 カフェにおいてあった、瞑想のチラシが目にとまりました。今、過去ログをみてみたら、メンタルヘルスの覧で 質問したほうがいいのかな？と思って、させてもらいます。 １０日間コース、お布施で賄われてるからとかかれて ますが、これってただなんですか？ 宗教がらみ？と不安に思ったりしましたが、 どうなんでしょうか？ 参加するのは、やばいんでしょうか？ 瞑想って、普通にまあまあ心身とも健康体だったら、 する必要ないのかな？と思ったり。 瞑想の目的って、何ですか？ お詳しい方お教えください。 よろしくお願いします。 自転車で飲酒運転したことありますか？ ご存じの通り、自転車も車両に当たるので飲酒運転は禁止されています。でも実際には自転車で飲酒運転をしている人はたくさんいると思います。私もそうです。歩くのが困難なくらいに酔った時（自分の酒の量を知っているのでそんなことはありませんが）はさすがに乗りませんが、ほろ酔い程度なら乗ります。みなさんはどうですか？ほろ酔い程度でも自転車には乗りませんか？あと、疑問に思ったのですが、 (1)自転車の飲酒運転での点数はどうなるのか？ (2)上記について、免許を持っていない人はどうなのか？ かつ、未成年で免許なしの自転車飲酒運転はどうなるのか（例えば大学１年生は未成年だけど、ほとんどの人が飲酒していると思います）？ (3)私の知り合いも含めて自転車の飲酒運転で捕まった事がないが、どういうケースで捕まるのか（まさか自転車も自動車みたいに検問で捕まることはないですよね）？ 自転車の飲酒運転で捕まるのは歩くのが困難な程酔って自転車に乗って蛇行運転したり、酒を飲みながら自転車を運転するなどの場合だけだと思います。ほろ酔い程度で自転車に乗って捕まった例がありますか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント（健康）病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他（病気・怪我・身体の不調） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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