正月太りしましたか？

質問

ニュースによると平均で２ｋｇぐらい太ったとかありました。

あなたは太りましたか？

太った方。
どうやってもとに戻しますか？

回答No.6

duo-1313

一キロちょい太りました。お正月の不摂生な生活な為便秘にもなっています。
体重を元に戻す方法は、普段の規則正しい生活に戻して便秘の解消と、間食をやめ、ミネラル豊富なサプリメントを飲んでいます。
便秘が解消するだけでも元に戻りますね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

春までに戻せるといいですね＾＾

回答No.5

vodka0220

確かに２kgくらい太りました。
体重計乗ってないけど服の感覚でだいたいわかります。

間食や夕飯の量を少し調整して戻します。

一ヵ月くらいかかりますかね…

お礼

回答ありがとうございます。

平均通りですね。

１ヶ月で戻せるなら御の字です＾＾

回答No.4

ミッタン（@michiyo19750208）

太らずに済みました

ダイエットは継続中

お礼

ご回答ありがとうございます。

ダイエット頑張ってください。

私は１年かけて１２ｋｇ痩せた事ありますよ。

回答No.3

yotani0425

こんにちは。
本当に約２ｋｇほど増えましたね。
これから３月下旬までは家周辺の除雪作業で汗を流す機会が増えますので、多分（？）元に戻るでしょう。（筋トレにもなりますよ）
＊毎年の経験から大体予想がつきます。

お礼

ご回答ありがとうございます。

平均通りですね（＾＾；

春までに戻ればOKです。
春を超えるならやばいです。

回答No.2

KoalaGold

正月でも夏なら太らないですよ。今滞在している街では真夏ですので毎日ビーチに泳ぎに行ってます。

その上、近頃若者の間でフィットネスが流行っていて甥がトレーナーなので安く鍛えてもらってます。親戚一同健康に気を使っていて、栄養のある太らない食事が出てきます。

一週間で体型と顔の輪郭線が絞まってきました。

お礼

回答ありがとうございます。

南半球はそういえば夏ですね。

平均２ｋｇは日本での事なので、当てはまらないと思います。

あぁ常夏な国に移住したいわ。

回答No.1

takaishi0713

そうですね。2ｋｇくらいふとりました。

もとに戻す方法はとりあえず間食をやめました。
結果はまだもどってません

お礼

ご回答ありがとうございます。

あら、平均通りに太りましたか（＾＾；

まだ正月明け１週間です。
気長に行きましょう！