• 締切済み

どうしようもないから助けてください

頭も動かなくて。動いても間違いだらけで。これだって思ったのも全部違ってて。 何も言えなくなっちゃって。考えることもできなくなっちゃって。 世界と自分では全く咬み合わない異質同士の存在で。常識なんてだから分からなくて。 誰かの気持ちも分からなくて。自分さえ分からなくて。 何も動けなくて。言葉も言えなくて。 じゃあ落ち着いて目の前のことを~~~って、できたらとっくの昔にやってます。 もう考えたくない。のではなく、元から考えられないんだ。 もう動けない。のではなく、元から動けないんだ。 そう言えば皆は俺が今自棄になってるから~~~~って言うんでしょう? 私は、何も出来ない。 覚えられない。学べない。理解できない。考えられない。言えない。動けない。 何物にも間違いで。俺は誰よりも不幸で。って、そう言っても人の心には届かなくて。 何も改善しなくて。できなくて。どんどん悪化していくだけで。 これ本当だぞ。そのまんまの意味だぞ。何にもできないんだよ。悔しいよ。悲しいよ。 相談すべきことなんてだからできやしない。この相談みても何言ってるかわかんないだろ? お前たちの言う目の前のことからってのやってみたよ。それがこれだよ。意味わかんねぇだろ? 常識あったら今もっと生きていれるよ。俺は常識ないんだとよ。それも理解できねぇよ。 発達障害だよ。鬱だよ。記憶は何でもかんでもぶっ飛ぶぞ。精神障害者三級持ってんぞ。 それよりももっと苦しんでる人がいるからガンバレだと? 違うだろ。俺を見ろよ。なんで俺を見てくれないんだよ。かまってちゃんじゃないよ。なんで他人と俺を比べるんだよ。俺もこんなに悩んでるのに、甘いっていうのかよ。 病院行けだって? 行ってもなにも効果ないんだよ。30分のカウンセリングで何が変わるんだよ。 じゃあ病院変えろ? どこも同じだよ。試しに変えてみろ?  変わんねぇよ。 死ぬのも生きるのも間違いなんだよ。どっち選んでも俺には悲しくて悔しいことしか残らねぇよ。 これが全てじゃねえよもっと言いたいよ。でも頭うごかねぇんだよ。ずっと苦しいんだよ。 何もないわけないんだよ。考え過ぎだっていいたいんだろ? なんでお前はそうやって決め付けるんだよ。子供をあやすような目でばっか見やがって。悔しいよ。なんでだよ。 もっと言いたいよ。でもできないんだよ。一歩も動けねぇよ。助けてくれよ。 誰か助けてよ。どうすればいいんだよ。赤ちゃんでも痛いとか苦しいとか泣いて訴えれるぞ。 俺はただ泣いてるだけだよ。自分でもなんで泣いてるかわかんないんだよ。 助けてくれよ。俺は何もかもできないよ。わけわからないんだよ。

みんなの回答

回答No.25

私もアスペルガーです。 地球は住みにくいよね。ほんとに…。 つらいよね。疲れる。 何が「常識」だ、何が「頑張れ」だ、って思っちゃう…。 社会なんて、しょせん、多数意見の都合のいいようにしか、できていない。 人間中心じゃなくて、経済中心に回ってるから。 アホクサ……。 そんなのに振り回されること、ないよ。 世間の人は、そうやって社会にうまく入り込んで自分をごまかして、善人ぶってるだけじゃないの? 私は私。 あなたは、あなた。

setuno_057
質問者

お礼

ご回答有難う。

  • nannbu8
  • ベストアンサー率40% (62/154)
回答No.24

お礼を頂いて、感じた事があったので再度失礼します。 出来ても壊してしまう、、、 については、具体的な事は分からない。 >常識を持ちたい。 から悩んでいるのですね。 それについても、どの程度の物か分からないのですが、、 文章から受ける印象としては、哲学的、芸術肌、みたいな印象を受けました。 天才って常識ないし、身近な例で言うと、教師だって社会常識ない人がとても多いです。実家が教師相手の商売をしていて、学校しか知らないから常識ないのかな、と子供のころから思ってました。 特に美術教師、化学物理の教師、変な人が多いです。でもそれで生きていけてる。 周りの人は大変ですが。 もしかしたら、世間一般の常識なくてもいいような職業に就くとか、一人で突き詰めるような事が向いているかもしれないですね。 そんなご自分で言われているような、ダメな人?と言う感じでもないような。。。 程度の差はあるかもしれませんが、変な人って言われる人、常識ないのか?と言われる人ってたくさんいます。 無理に一般常識に合わせていたら、疲れるだけなのでは。 と、助けにも、アドバイスにもならなくて、ごめんなさい。そんな印象を受けたってだけの回答です。

setuno_057
質問者

お礼

少し、貴方の言葉が面白かったです。 天才とか、言われたことありませんでしたから。 そういう生き方も、死に方もあるといえば、そうですね、ありますね。参考にさせてください。

  • nannbu8
  • ベストアンサー率40% (62/154)
回答No.23

こんにちは。 私はsetuno_057 さんの事を助けられませんが、お礼もちゃんと書いてるし、PC使えるし。使い方覚えたんですよね? 何も出来ない人には見えませんよ? 出来てるじゃないですか。 常識の範囲は広いので、当てはまらなくてもいいと思います。環境にもよるのでsetuno_057 さんの状況は分かりませんが。 もともと完璧な人なんていないし。 「自分は常識がありません」って開き直って生きていければ楽なんですけど、そうもいかないから悩んでいるのですよね。 病院のカウンセラーとの相性ってやっぱりあるので、相性のいい人にあたるまで病院ジプシーした友人もいます。 見つけるまで6年かかりましたが、相性のいい人になってから改善傾向にあります。 薬も合う合わないがあるので、処方は難しいです。これも何年もいろいろと試してみるしかないんですよね。困ったことに。 私の思ったことは、出来てる。覚えてる。ここで質問するという行動もしてる。 自分で思うほど「出来ない」って事はないのでは。と言う事です。 >死ぬのも生きるのも間違いなんだよ。どっち選んでも俺には悲しくて悔しいことしか残らねぇよ。 いやいや。生きていた方がいいから! 本当に亡くなった方、自殺未遂の方、たくさん見て来たから。そこだけは信じてください!

setuno_057
質問者

お礼

何も出来ないに等しいと言えばいいでしょうか。 何かができていても、それを台無しにしてしまう程であるならば、それは何も出来ないと思います。 プラスがあろうと、マイナスがでかければ、という感じですね。 だから、君はそんなことないよ、とか、君はできるところもあるんだ、とか、私にはとても苛立たしく、そして悔しく、悲しい。 だって、私に対する当てつけだから。 「お前は考え過ぎだ。ヒロイックに浸りすぎだ。誰でもあることをくよくよと悩むな。馬鹿馬鹿しい。言葉尻捕まえられるほどお前アホらしいこと言ってるんだぞ」と、そんなニュアンスに思えて仕方がない。つまり、私を見てくれてない。むしろ、攻撃してくる感じですね。 でも、貴方は多分違うと思います。 私は完璧を求めていません。ただ、常識ある人でありたかったのです。 生きていたほうがいい、それは、まだ判断しかねます。 じゃあ死にたいのか、と言われれば、それもまだ判断しかねます。 今生き死に選んだら、それは間違いであると思えます。だから、今は、申し訳ないけど、生きてしまっている感じですね。こんなこといったら、死者から呪われるかもしれませんが。

回答No.22

補足がついていたからまた書き込み 覚えられない。それは方法の問題だと思うぞ。 たとえばADHDの人は、作業記憶が普通の人よりも少ない。 具体的に言えば、 普通の人は良い界に5個くらいの指示を言われても記憶できる。 けど、ADHDの人は、一回に一つの指示しか記憶に残らない。 ○をして次に△をして、そのあと□をしたあとに×をしてくださいって言われた時、ほかの人は全部できることが多い。 でもADHDの人は○の指示のあと何をすればいいのかわかんなくなっちゃう。 そうゆう特性を持ってるの。 他にも有名な話でいえば、LDの人の中には書き写すことが苦手で、ほかのことはできる。 でも黒板の字をノートに写すことがなぜかできない。 かといって、これらの人は全く記憶力がないかというとそうではない、ようは記憶するこつがいるよってだけ。 だから専門家に聞きに行けって言った。 発達障害あっても世の中で大きな功績を残している人はたくさんいる。 そういう人の共通点は、自分の向き不向きや特性を自分やまわりが理解して、不向きな部分を補う方法を身に着けている。 もしくは長所を生かした仕事についているなどの工夫をしている。 あえて見やすいよう改行しているつもりだけど、読みづらかったらすまん。 ただ、上に書いたことは、勉強している人にとっては初級中の初級なのに、知らない人は無理なことをしようとして自分の首を絞め続けている。 だから俺からできるアドバイスは前に書いたことのみ。 まぁ君の人生。決めるのは君。 では\(^o^)/

setuno_057
質問者

お礼

\(^o^)/ オワタとかあんた……まぁいいや。 今日確認しに行ったらアスペルガーだとさ。 考えてみるよ。ありがとう。

回答No.21

うつ克服者とうつ状態の人間って全く正反対のことを考えているからね。これもヒントです。

setuno_057
質問者

お礼

ありがとう。

noname#188072
noname#188072
回答No.20

何もしない事、そして何もしなかった結果で人生がどうなったか、その時に行動する力が出たなら行動すれば良い。 君が現在どのような生活状況の中で、このような精神状態にあるのかは分からないけど、出来ないと自覚があるのならば何もしなくて良いと思う。 これは相談に対して突き放す訳ではないが、君の現在の悩みや不安定な感情は君以外知るすべは無いのが正論。 だとすれば多くの相談に乗る人達の言葉なんて何も響かない。 まずは出来る事から始めようと優しく接してくれる方々、君よりも酷い状況の人は沢山いるのだから頑張れと言って励ます方々、甘えてないで、やれよと厳しい意見を言う方々など様々ですが、正直どの言葉も響いて無いですよね。 君が他人の意見も聞けない駄目人間と上から目線で言っているのではありません。 自分はカウンセラーやアドバイザーなど他人に関わろうとする人間が信用出来ません。 比較的当たり障りの無い言葉で励まして現実と照らし合わせただけの言葉なんて意味は無いと考えている人間です。 同じような状況、環境、精神状態から、打開策を見つけようと努力はしているのだろうけど、君にその人達の言葉は届いていますか、届いていたなら現状は違った筈じゃないですかね。 結局、誰かに助けを求めても、一時的に助けてくれる人達はいるかもしれないけど、一生助けてくれる人達がいないという現実を知るべきです。 君が一人暮らしなのか家族と同居しているのかは分かりませんが、現実として何もしていなければ収入はありません、よって生活が出来ない状況になるでしょう。 その時に訪れる状況で君が考える事こそ本当の意味での答えだと思います。 君を理解しきれない数多くの人達がいるように、君自身も知らない世界はあります。 今いる環境で考える事と今よりも過酷な状況で考える事は別だと思います。 今の世の中は他人と歩調を合わせて生きる事が重要です。こうしなければ生きられない世の中って事ですね。 出来ないと自覚しているなら、自分も欲望を出さない事が大事。 例えばホームレスは自由の代わりに世間からは冷ややかな視線にさらされたりしています。さらに病気になったから病院に行くといった事も出来ません。そんなリスクがあってもホームレスを続けるのは覚悟があるからではないでしょうか。 君が何もしないで、どんな人生になるかは分かりませんが、君に、どうしても生きたいと強く願う気持ちがあれば、その時に何を考え、何を思うかで行動出来る時が来ると思います。 それが何時なのかは分かりませんが、相談に乗る人達の大半は今から変えようとアドバイスしがちです。 それに振り回されず、自分を貫き、例え人生がどん底に落ちたとしても、そこから考えて行動出来た時こそ本当なのだと思います。 抽象的な話ばかりで、君の望む答えとしては間違いなのかもしれませんが、こう考える人もいるんだと知れたのではないでしょうか。 真夜中に気になって回答しました。本当に遅い時間に失礼致しました。君の想いが形になる事を願っています。長文失礼致しました。

setuno_057
質問者

お礼

回答有難う。

回答No.19

わかってるから答えているのですよ。わたし(俺ってかいたりわたしって書いたり統一性がなくてごめんね。前も指摘されたがわたしにとってはどうでもいいから)だって、苦しみたくて苦しんだのではありません。他意がないならいいではないですか?彼方は自分にすまないって思っているよね。まだ、わからないかもしれないけどね(わたしは、ちなみにうつ卒業後20年になります)。理解のしてくれない人にすいませんって思うかな?わたしなら、なぜお前らはわたしというものを理解できないんだって思うよね。わたしがURLで悩んで悩んでわけわからないよって思ってるこの質問を彼方に紹介したのは、わかってもらえない人がどれだけ苦しみ世間を恨み、悲しんでいるかを彼方に知ってほしいからなんだ。遠慮は治ってからからしてください。うつの女性は、男の3倍居るんだぞ。私たちは強いんだってわかるときがきます。彼方はまず、一人の女性を愛すこと(寂しさをわかってあげること。優しさ与えそしてもらうこと)。男の第一っ歩ってそっからだよ。今が苦しいなら経験者にどう考えればいいのって聞けばいいだけの話であり、あの女の子が言ってた通り、何が本当で何が嘘かを見分ければいいだけのことです。彼女も誰もわたしをわかってくれないって質問してきましたよね。わたしにとっては挑戦状のようでした。だから、あの答え。彼方にもやってしまったなって反省してます。わたしがまず、思ったのがこいつ本当にわかってるのかよっていう疑心だったからです。彼方は本当にわかる人間だし、悩んでいるし、なんかあと一歩の理解が必要なんだって感じたからわたしも手のひら返したんだ。ただ甘えてるのと本当の自分に立ち向かうって次元が違うんだ。わかるでしょ。彼方の苦しみは、本物だよ。

setuno_057
質問者

お礼

考えてみるよ。

回答No.18

弱さがわかると今度は、自分の汚さが見えてきます。俺は、欲望にかられたきたない人間だっていうのがこころの奥底から湧いてきます。 なんでこんなことに悩まなくてはならないんだって俺は、アホかって思ったな。自分は、弱くもない、汚くもない。おれ自身にげてばっかりだったんだ。だから、彼方にも逃げるなって書いてしまったんだ。ごめんね。本当に悩んでいる人に逃げるなは、ないよね。自分とたたかってるんだもんね。みんな言ってはくれないことを、言ってくれるのがOK流のメンタルヘルスです。自分だけで悩みで悲しんだってだれもわかってくれないでしょ。俺こう思うんだって書いてさ、わかってくれたときの嬉しさ安心感は、とてつもないものだよ。無理しないでね。前も言いましたが、分かり合えるのがうつどうしだよ。

setuno_057
質問者

お礼

そういった面も自分なりに見てるつもりだ。 あと、別に文句を言うつもりはないけど、だから他意はない前提で聞いて欲しいんだが、鬱同士で分かり合っても、俺には、同じ穴のムジナというか、傷の舐め合いというか、まるでお互いの何もかもを「鬱だからしょうがないよね」みたいに、自分がやってしまったことを自分達の勝手で許し合うような、そんな気がして、あまり鬱グループとは関わりができないんだ。 俺は俺を許せない。仮に迷惑かけた人たちに許されても、俺は、とても申し訳ないと思う。だから、俺には、許すも許されるも、とても心苦しい、申し訳ない。まぁ、多分もう忘れてると思うけどね。それもまた、俺の勝手だけど、辛い。 俺は、分かってもらうことは、それは、俺にとって、許されるものなのか。だって申し訳ないんだよ。俺なんかが、分かってもらうって躊躇する。俺はずっと、叩かれるべきで、でも、逃げたいからって助けてだなんて此処に質問したのかもしれない。でも、俺はそんな情状酌量の余地があるのか。極論だけど、あるっていったら、心痛する。申し訳ないんだよ。世界に。皆に。 でも死んでも何も動かないんだ。生きてても同じで。 だからわからない。俺には、俺の頭ではどうしようもなく行き詰まってどうすればいいのかわからない。 だから叩かれるべきなんだって、覚悟はしてるけど、でも怖い。でも、それが普通であるならば、受けなくちゃいけない。 分かり合うって、だから、何なんだろうな。俺には、今、悪い意味で、逃げるって価値しか見えないよ。 重ねて言うが、あんたに文句言うつもりじゃない。他意はない。攻撃的な意見かもしれないけど、そうじゃないから。

回答No.17

彼方が会ったカウンセラーって仕事のストレス性のカウンセラーなんではないかな。もしだよ、彼方が人生における問題において健常者にカウンセリングしてもらうのは間違っているからね。悟るって言葉しってますよね。彼方は悟りの世界にいるんだと思うんだ。わたしもうつ治ってからああ、これが悟るってことなのかって感じたからね。

setuno_057
質問者

お礼

いや、仕事のストレス性カウンセラー? じゃないと思う。多分。 精神科のクリニックにいらっしゃる先生だよ。

回答No.16

じゃあ、本題いく?わたしも誰も自分の事をわかってもらえなかった人間です。いまでも健常者は、わたしを変に扱いちょっと落ちたぐらいで病院いけだの薬のめだのなんなんだっていうんだよ。わたしの方が彼方たちよりよっぽど自分というものをわかっていますよ。あなたもそうじゃないの?あのね、うつ同士しかわからないことってあるんだよ。 http://okwave.jp/qa/q8363573.html たまには、ひとの質問見るのも大事だよ。 自分自身と向き合えっていうのは、自分の弱さと向き合うことをいうんだと思うんだ。

setuno_057
質問者

お礼

URLどうも。 一応、弱さを見てるつもりなんだけどな。 でも、それを踏まえて、続けてみるよ。

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