寒いとひどい

質問

寒いと頭がフワーとして帽子をかぶったような感じがして困っています。
立てるとふらつくようなかんじもして困ります。
体も極端にこわばる感じになります。
良い対策方法がありませんでしょうか？

回答No.2

vzb04330 · ベストアンサー

私も、うつが寛解してから、似たような症状が続いて悩まされています。

他に悪いところがなければ、自律神経系のバランスが崩れているのではないかという気がします。
寒いとより気になる症状のようですが、おそらく、前日までに比べ、数℃以上、急に冷え込んだときに酷くなるのではないでしょうか。
もしそうであれば、温度変化に自律神経系の調節が対応しきれないために起こっていると思われます。

かかりつけの内科があれば、まずはそこの先生にご相談になるとよいでしょう。
そうでなければ、心療内科でご相談になるのが適切ではないかと思います。

他のご病気も心配ということや、一度きちんと調べてもらいたいと思われるようでしたら、総合病院で、一般内科、総合内科などを標榜する診療科にまずは受診されるのがよろしいと思います。

お礼

先日心療内科で診てもらいましたら、睡眠の質を高めて様子をみようとのことでした。
確かに少し眠たい状態で起きた時とグッスリ眠れたときとでは違いがあります。
軽い睡眠薬で様子を見ています。
ありがとうございました

回答No.1

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

血圧が下がっているとそんな状態になる人もいます。
軽く走ったり運動してもそんな感じですか？

お礼

運動しても変わりません
ありがとうございました