首筋を冷やす？

質問

６０代の男性です
最近、頭がふらつ感じがしたり、帽子をかぶったような感じがしたりフワーとして困っています。
頭のＣＴも異常なし、頸椎からきているのだろうと精神科では、血流をよくする　ユベラとメチコバールという薬とグランダキシンをもらっています、と同時に整骨医院にいっていますが、整骨医院では、頭が異常に熱いので、
首筋を氷で、とにかく冷やしなさいと言われ、水枕のようなものに氷を入れて首筋を冷やしています。
が、正しいのでしょうか？
今まで頭が熱いと意識したことはありませんが、言われてみると確かに熱いです。
頭寒足熱というくらいですが、それほど首筋を冷やしてもよいのでしょうか？
ちなみに耳鼻科も異常なしでした。

回答No.2

albert8 · ベストアンサー

健康な心と体は上半身に上がろうとする熱を下げ、下半身に下りようとする冷気を押し上げることで維持されますが、これが頭寒足熱の姿です。
このバランスが悪くなると足寒頭熱の状態になって頭部にうっ血が生じます。これが不快感の原因です。
鍼灸や気功は大変有効なのですがこのうっ血をとると頭部の血流が正常化して下半身への血流が促進されます。また、合わせて足の筋肉を心臓の補助ポンプとするためのに運動することが大切です。
ご自分でもお分かりだと思いますが、薬を飲んで良くなることはありません。特にグランダキシンは続けるとかえって症状を固定化してしまうでしょう。体の仕組みを理解し自らが治すことで初めて改善していきます。

お礼

首筋を冷やすということは私の場合、良い事ですね
グランダキシンよくわかりました
運動は毎朝４０分ほど歩いています
ありがとうございました

回答No.1

noname#181117

私は、夏の暑い時期には、外から帰ると、まず水のシャワーで首をよく冷やします。
体が涼しくなって、しばらく心地いいです。
首を冷やすことで、体温が下がるからだそうです。
逆に、寒い時期は、まず首を温めると、ランニング１枚着るほどの効果があるそうです。
冷え性で足が冷える場合でも、靴下よりまず首です。

首を冷やしたり温めたりすることは、日常生活を少しでも快適にするのに、効果が大きいのです。
質問者さんが、「首筋を氷で、とにかく冷やしなさい」と言われるのも、そのためだと思います。

お礼

よくわかりました
ありがとうございました