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生活や仕事に疲れてもうだめです
- コールセンタで働く契約社員の私は、悪口や苦情電話が常にかかってくる状況にあります。私は何の間違いや罪も無いのに、電話受付業務を押し付けられ、精神的につらいです。
- さらに、引越しできない古いマンションに住んでいる私は、下の階の住人からの嫌がらせに悩まされています。足音や天井の叩きつけなどで睡眠不足になり、容姿や声にも変化が現れています。
- 私は自殺や暴力的な行動を考えるようになり、うつ病やメンタルの問題があるのか不安です。しかし、精神病院に行くことに抵抗を感じています。仕事をやめることも考えていますが、どうすればいいのか分かりません。解決方法を教えてほしいです。
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質問者が選んだベストアンサー
どんなにつらい仕事でも、耐えられる人と、そうでない人がいます。私も耐えられない部類です。特に事務系は嫌ですね。能書きたれが幅を利かして・・・・。 物作りとか、体を動かす仕事はいいですよ。でも、暇な職場ほど人間関係が厳しいですかね。苦痛な仕事を続けてもしょうがないでしょう。自分の人生です。謝罪するための人生ではありません。
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- stardelta
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仕事だとわりきっていきましょう。 >私は何の間違いや罪も無いのに「すみません、すみません」と言ったり 舌を出しながらすみませんと言いましょう。別に電話だけですから殴られたりする心配がありませんのでこれを聞いたらいくらもらえる、と思って流しましょう。 あと、しつこいヤツは早めに「上司と代われと言われた」と上司に譲ってあげましょう。 気持ちを切り替えて、いざとなったらやめてやる。と思えば気が楽になりませんか？
- felixthecat
- ベストアンサー率40% (154/381)
こんばんは、質問者様： 回答します。 生活や仕事に疲れてもうダメ・・・ 回答も同じ気分です。 自分の場合ですが、ストレスの発散の仕方を３つ以上考えて実践します。 今は・・・ カラオケで大声で歌う 語学の勉強に打ち込む ？ 二つしかありませんでした。だから何となく最近ストレス過剰な感じが・・・ ま、私の事はいいとして、 仕事は、仕事。 クレーマーの言う事を全部真に受けていたら、本当に病気になってしまいます。 どんなに叱られても、殺されるわけじゃないですから、そこは安心して。 心に余裕をもって、仕事ができるといいですね。 自室の騒音問題は、大家や管理人に相談ですね。 最近、変な人も多いですから、直接の接触は避けた方が無難です。 どうしても仕事を辞めるのなら、次の仕事を決めてから。 最近の転職事情は厳しいですよ！
- atelier21
- ベストアンサー率12% (423/3293)
お辛いですね、昼間の職場だけでなく、夜間の睡眠が十分取れないとは・・ 何らかの悩みは誰しも持っているのでしょうが、自分で解決できないのが更に辛い・・ 目下、当方の悩みは、矢張り仕事ですが、訳解らぬ官庁の人の言い分、前担当者はOKだったものが、後任者は駄目と云い、是が多額、客に説明しても・・・・ 役所人は良くある事なのですが、同じ人間とはとても思えない 電話先のクレマーが、異人種に感じられませんか？？ 異人国に来たのだから、此の場面は仕方ないか、とあきらめ様としています 相手が同じ人間ではないと思って、本読む様な観客になって、自分の言動も眺めて見る 平均台の1本道からは降りて、そこを行く役者の自分を眺める、そんな方法は如何かな
精神科医に掛かっても、別に職場に言う必要はないですから、知られませんよ。 あと、キレる相手なら、キレ返せば大人しくなります。 苦情の電話も一緒。 我慢する必要はないですよ。 辞めるつもりなら、怖いことはないし、適当に相手して、後は知らな～い。を決め込むことです。
