癖(爪を噛む)について
こんにちわ。
※長文になります。
私は高校2年生の女子です。
タイトル通り、
爪を噛む癖についての質問です。
わたしは幼い頃から
爪を噛む癖がありました。
なぜ爪を噛むようになったか。
それは、
兄と姉の真似でした。
兄と姉は父親を見て
爪を噛むようになったんじゃないかと
今のわたしは思います。
母には
「○○(私の名前)は綺麗な爪をしてるね。
ママと○○以外は爪が短いから、
○○の爪を切ってあげれるの嬉しいな。」
などと言われていました。
なのに、
私は兄と姉の真似をして爪を噛み始めた。
母には止められましたが、
なぜ？って言う気持ちの方が大きかったのです。
そんなこんなで小学校に入学して
バレーを習い始めました。
そこで、
あまり仲の良くない友達(部員)に言われました。
確か5.6年生の頃だったと思います。
「爪って美味しいの？」って。
凄く恥ずかしかったです。
顔から火が出るくらいに。
私は美味しくないって
答えることしか出来ませんでした。
その頃の私の指は
かなり痛々しい指でした。
深爪で短いのに
もっと噛んじゃうから
血が出て凄く痛い。
しかも、皮も噛んじゃって。
ささくれも剥いちゃって。
皮膚からも血が出たり
そんなことがしょっちゅうでした。
今はささくれもなくなって
皮も噛まなくなりました。
でも未だに
爪を噛む癖が治りません。
何度も何度も何度も何度も
治そうとしました。
一時期
爪が少し伸びて来て。
でも、
伸びた爪がカッコ悪いんです。
白い部分が
あまりにも多いんです。
マニキュアを塗ると
spacial普通の人なら
少し伸びたかな？程度なのに
なにもしてないと
本当に不格好で.......
でも、
それも長く続かないんですよ。
イライラしたり
モヤモヤしたり
気持ちが高まると
無意識に手が口元にあるんです。
ストレスを感じると
無意識に噛んでるのです。
最近それの繰り返しです。
伸びては噛んで
伸びては噛んで
伸びては噛んで.......
維持できないんです。
お洒落をしたいこの時期。
マニキュアだって塗りたい。
彼氏もいるのに
恥ずかしくて見せられない。
友達にも
できるだけ手は見せない。
いい感じに
伸びてるときは別として。
これを書いている今は
私の爪は噛んでしまっていて短いです。
そこでです。
この癖直す方法ないでしょうか？
実際に爪を噛む癖がある方
それを直した方
周りそんな人がいる方
どこかでそんな話を聞いた方
誰でもいいです。
いい方法はありませんか？
そして、
治すならきれいに直したいです。
てゆうことで、
希望は綺麗に(別に綺麗じゃなくてもいいです)爪を伸ばせる方法+癖を直す方法を教えてください。
お見苦しいないようですみません。
もう、
終わらせたいんです。
お礼
回答ありがとうございました。 爪をかんで深爪になってもかんでしまうのです。