美脚になりたい

質問

わたしは、脚が太いです。。。泣

細くなる方法誰か教えてください

お願いします

回答No.2

yellow_rose_778

はじめまして。

脚を細くしたいというのは誰もが思うことですね。

まずは、ジョギングや踏み台昇降をしてみてはいかがでしょうか。
これだけでも効果はあると思います。
食事制限だとストレスも溜まり、なかなかうまくいかないですし、
脚以外の部分も影響が出ると思います。

あとは、費用も掛かるのであまりお勧めできませんが、
エステなどのプロの手を借りるのも一つの方法です。
しかし、何度もエステに通うよりも、
毎日少しづつ自宅で気になる部分をケアしていくほうが
結果的に満足いく体になれるかと思います。

回答No.1

xxxassamxxx

リンパマッサージと、下半身の脂肪を筋肉に変換する作業と、ですかね。