美脚

質問

レッグマジックを使ったら足が細くなりますか？

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

細くなりたいのなら、歩くことです。
たまにヒールで歩くのもヒップアップの効果もあります。

全体的に細くなりたいのなら
空中自転車こぎの方がいいかもしれません。

https://u.finc.com/20488

お礼

コメントありがとうございました。

回答No.3

takochann2

筋肉を付ければ基礎代謝が上がり脂肪は付きにくくなりますが、あしを鍛えれば足に筋肉がついて太く締まります。頑張ると高井美帆 や小平奈緒みたいな締まったった足になります。

お礼

コメントありがとうございました。

回答No.1

マリマリ（@Marimari1986）

あなたの足がどのような状態（太いのか）かは分かりませんが、脂肪を落とす効果はありません。

ただ、筋力をつけ引き締める効果はあります。

なので根本的に足を細くしたいのであれば、ダイエット（体重を落として）をして脂肪を取り除いてからレッグマジックをするのがいいでしょう。

お礼

コメントありがとうございました。