食欲ないんですが、無理にもっと食べるべきですか？

質問

朝　なし
昼　コンビニの野菜　おにぎり１個
夕　味噌汁少し、ヨーグルト１個

毎日気持ち悪いです最近。

しかし、栄養とらないと老化につながるのは嫌なので食べないと食べないとと思うと余計に気分悪い

回答No.3

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

こんばんは。
食欲がないということですが　何日前から　または他に体の異常はございませんか？

食欲がない時に固形物を取ると　お腹が膨れ　余計に気分が悪くなることがあるので
エネルギー補充タイプのゼリー飲料や　おにぎりをやめて
おかゆにうめぼしを少し入れて様子を見てください。
野菜も生野菜は避け　スープの汁だけを飲むようにしてくださいね。

何週間か続くようであれば　内科などにかかったほうがよろしいです
水分はスポーツドリンクで補って　脱水にならないようにお気を付けください

お大事になさってください。

回答No.2

orenji123

ムリして食べる事ないと思う。なるようになるよ。

回答No.1

nitto3

そうですよ食べなければますます食べる能力さえなくなってきます。
少し働くなり運動なりしたらどうです。