走り方

質問

競歩みたいっていわれます、でも、決して遅くはないのですが、やはりフォームも気になります、改善方法ありますか？

回答No.1

noname#192508

マラソンコーチの金哲彦さんの本を読んでみてはいかが？
ランニングメソッドだったかな？もしかしたら図書館にもあるかも。
まぁ、本屋でまずは立ち読みして見たらいいと思うよ。有名な本だから大き目の本屋ならまずあります。