度を超した失礼な「イジリ」への大人な対処の仕方

質問

タイトルの通り、職場の人間関係での
失礼なイジリについての対処をお願いします。

私は入って一年ということもあって、とある先輩にけっこうイジられます。
食事に誘われたり、よくおしゃべりして笑いあっていて、
周りからはけっこう表面的には上手くいっているように見られているとは思います。
感謝していた時期もありました。
が、ある先輩がかなり失礼なイジリかたをするのです。
年齢や体型、趣味とか将来の目標とかを
冗談っぽく小馬鹿にしたり笑いのネタにするのです。
その人は他の同僚のことも陰口ばっかりいっていて、聞いているのも苦痛になってきました。
私が入ったばかりの頃はそこまでじゃなかったのですが、
だんだんエスカレートしてきたというか、
ニコニコして我慢してきた私もいけなかったのは重々分かっています。
だから自己嫌悪もあります。情けないというか・・・。

そして、先日、本当にそれは言ってはダメだろう的なことをみんなの前で言われて、
さすがに隣の人も「え？ちょっとそれは失礼～（苦笑）」とつっこんでましたが、
もう、数日怒りが収まらなくて、どうにもなりません。

で、どうすれば、失礼なイジリに対処できるでしょうか。
ちなみに私はもうその先輩方の力を借りずともたいていの仕事は出来るようになっており、
いざとなれば助けてくれる上司たちがいます。
その先輩以外の人たちとの人間関係も良いと思います。

ネットで検索してみたのですが、
とりあえず、仕事を辞める、上の人に話す、攻撃的に言い返す、
ってのは無しでお願いします。

回答No.1

okok0 · ベストアンサー

場を白けさせる。
それが一番いいでしょう。
そしたら相手も空気を読むようになると思います。
主さんも、ダメージをうけますが、
けなされつづけるよりマシです。

お礼

回答を有り難うございます。
なるほど、それは良いですね！
いつも自分の気持ちを押し殺して
相手や周囲の期待に応えすぎていたように思います。

でも、そのご期待には応えず白けさせる。
具体的なリアクションって何か良いアイデアないでしょうか。

いま私が考えているのは、先輩が失礼なイジリをしてきたとき、
一瞬、間をおいてから
「はあ・・・」「そうですか～？」「へ～」ととりあえず返答。
むかついた度合いに応じて間を長くしたり視線を厳しくしたり・・・。

等々。どうですかね？？

回答No.5

ele_sheep

酷いイジリにはオウム返しが適用範囲が広く手堅い対応です

「こいつブタだからさぁ」
→「『こいつブタだからさぁ』って　○○さん酷いことを言いますね」

「こいつロクに仕事もできないのに出世したいらしいよ」
→「『こいつロクに仕事もできないのに出世したいらしいよ』って　○○さん酷いことを言いますね」

「自分の言ったこと+自分の名前＝酷いこと」
を毎回相手の頭にインプットさせると、まともな人なら発言を慎むでしょう

ニコニコして我慢は最悪の対応なので即刻止めましょう
（穏便に解決するのが望ましいですが最終的にはボコボコに殴りあうぐらいまで覚悟を決めておきましょう。）

お礼

回答を有り難うございます。
なるほど！！！
オウム返し＋「酷い」
それは使わせていただきます。

もう、関わりたくないので、
スルー作戦とか考えていたのですが、
早い段階でそういった対応しておけば良かったですね。

でも今、オウム返し＋「酷いですね」の方法使うと
勢いで余計なひとことをチクリと言ってしまそう・・・。
「＊＊先輩ってほんと＊＊ですよね～。」みたいな。
怒りをためすぎました。

とても参考になりました。
有り難うございます！！！！

回答No.4

tit6644

なるべく、他の先輩や上司の前でイジられる。そうすることで
他の先輩や上司が状況を把握できるようになると思います。

他の先輩、上司の方はちゃんとしてそうなのでいよいよ業務に影響しだしたら、何とか取り計らってもらえるかもしれません。

お礼

回答を有り難うございます。

いえ、業務以外の、
休憩時間とかアフター5とかでの問題なんです。

だから、まず、私は食事とかの誘いを断る、
休憩時間とかは、素っ気ないリアクションで
イジリを封じる、などかな～って思います。

回答No.3

noname#237141

仕事上、その先輩がいなくてもあなたに支障が
ないのであれば、無視するのが最善策ですよ。

何言われても返さない。
反応しないことが大事です。

たぶん皆の前で言われてるのでしょうけど、
その人が何か気に障ること言ってきたら、
周囲の人と話をするなどしてかかわらないようにする。

お礼

回答有り難う御座います。

場が沈黙ってのは私も怖く、
最初からはハードル高いかもしれないので
スルーして隣の人に話しかけるってのも
私のような初心者には良いかもしれないですね。

参考になりました！

回答No.2

bbbhhh54321

>一瞬、間をおいてから
「はあ・・・」「そうですか～？」「へ～」ととりあえず返答。
むかついた度合いに応じて間を長くしたり視線を厳しくしたり・・・。

これいいと思いますよ。でもでもまだまだ甘いな(笑)

私だったら能面の様に無表情で、ノーリアクション。誰もフォローが出来ない位にその場をシーンとシラけさせて、自分の席につくなり、業務に戻るなりします。
不愉快である事を意思表示しましょう！

お礼

回答有り難う御座います！

それは怖いですね！効果絶大そう！
でも私は元々空気を壊すのが怖い人なので
そこまでやるのはかなりの勇気が要ります。
最初のやり方でダメならやってみるかもしれないです。