- 締切済み
生きるのが辛いです。
社会人です。 私が働く理由は、母と妹の幸せのためです。 そのためには私が社会人としてまともに生活している必要があるから働いています。 心配させないために、趣味もあって友達もいて、毎日楽しい自分を演出しています。本当は何も楽しくありません。楽しいことを見つける気もありません。 私にとっての幸せは、母と妹が安心して暮らしていることです。とにかく悲しませたくありません。失望させたくありません。 そのために楽しくもない仕事をさも楽しいように、楽しくもないことを日々続けています。 でももう責任を負いたくないんです。こんなしょうもない自分に期待しないでくださいっていつも思います。 正直いって誰も気づかれないところで静かに死にたいです。 でもそれは許されません。葛藤の日々です。どうしたら良いでしょうか。
- jdki
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- nagaineko
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罪悪感と、劣等感にまみれて、生きておられるのですね・・・。 私もそうでした。母のために。 そのために、仮面をかぶり、期待に応える、優秀な自分を演じ続けてきました。 でも、そんなものがいつまでも続けられるわけがありません。 今のあなたと同じです。 今のままでは、ブレーカーが落ちて、動けなくなってしまいます。 もうこの辺で、重い荷物を下ろしませんか？ あなたが荷物を下ろしたからと言って、母や妹が不幸にはなりません。 不幸になる、とあなたが思いこんでいるだけなのです。 今のあなたが思い描いている幸せは、偽りの幸せです。 あなたは、偽りのあなたを生きる必要なんてないのです。 あなたは、本当のあなたとして生きて良いのですよ。 ひいては、それが、あなた方の本当の幸せにつながるのです。 もし、あなたの家族が一人で、重い荷物をしょいこんでいたら、手伝ってあげたい、 って思いませんか？ あなたの家族だって同じ思いですよ。 あなた一人がしょいこんでいることを、嬉しいなんて、誰も思っていません。 あなたが一人で飲み込んできた思いを、大事なあなたの家族に 吐き出してみてください。 受け止めてくれないしょうか？ きっと、受け止めてくれますよ。 そのうえで、新しく生きなおせばよいのではありませんか？ 私も、あなたのような状況で、死にたい、ってところまで行きました。 どうしようもなくなり、飲み込み続けてきたものを全て吐き出しました。 今は、他人の期待に応えようなんて思っていません。 そんな自分でもいいじゃないか、って思っています。 今まで、ないがしろにしてきた、自分の期待に応えたいなって思っています。 自分のことも大切にできないのに、他人のことなんて大切にできないですよ、やっぱり。 自分で、自分の事をボコボコにしちゃダメなんですよ。 他人のために頑張るのは、自分の事を大切にした上でのことだと思います。 他人のために頑張ることは、素敵なことだけど、自分が抜け落ちてるから、 苦しくなるんだと思います。 もっと、自分を大切にしていいんだと思いますよ。
- atti1228
- ベストアンサー率15% (111/711)
うつ病経験者です。人生が楽しいなんてうそです。みんな、十字架を背負って生きている。悲しみってやつ。気づかない人は、いるよ。ただ、逃げられる余裕があるってこと。追い詰められるとそんなことを感じられるようなります。気にすんなって。
本当にそれがお母様と妹さんの幸せなのですか？
- maho-maho
- ベストアンサー率44% (725/1639)
大黒柱なんですか？ ＞私にとっての幸せは、母と妹が安心して暮らしていることです。 そうかな？ 今、幸せじゃないでしょ？ ＞とにかく悲しませたくありません。失望させたくありません。 ごめんね、つき始めた嘘をばらしたくないだけのように感じます。 もしくは、プライド。 楽しく日々を送る自分を見せたいと、見栄を張ってるのでは？ 理由がわからないので、そう思うだけかもしれないですが。 カッコつけたって仕方ないですよ。 カッコ悪いところも見せていいですよ、家族なんだから。 一人で頑張るんじゃなくて、みんなで支えあって生きていくのはだめなんですか？ ＞でももう責任を負いたくないんです。こんなしょうもない自分に期待しないでくださいっていつも思います。 言っちゃえば？ ＞正直いって誰も気づかれないところで静かに死にたいです。 死ぬより、言ったほうがいいです。 それで、そこから解決策を探せばいいです。妹さんが奮起するかもしれないし。 だれも実はそんな大変なことをあなたに期待していないのかもしれないし。 もっと思ってることを言って欲しいかもしれません。 頑張りすぎないで、と思っているかもしれないし。
- NekoCatKatze
- ベストアンサー率75% (3/4)
こんばんは。 仮面をつけてずっと自分を演出しているのって、とても辛いことですよね。 お気持ちお察しします。 質問を読んでいて、お母様と妹さんを大切に想う、とても優しい方なのだなあと思いました。 がんばりすぎて、疲れてしまったのでしょうかね。 アドバイスというか、単なる一意見ですが、他の人のために生きる時間を、もう少し自分のために使ったらいいのではないかと思いました。 何かお好きなことはないですか？ 映画や本や漫画、旅行など、なんでも、自分が夢中になれるものがあるならば、それにもう少し多くの時間を使ってみたらどうでしょうか。 見当違いのことを言っていたら申し訳ないです。 お疲れと辛さが少しでもなくなることをお祈りしています。
- fukuden
- ベストアンサー率10% (15/143)
母も妹さんも その気持ち察していると・・・ あなたにすまなく思ってます。 クチにしないだけ。 頼りになる人は・・・ 大黒柱のあなた。 男はみんなそうです。 家族を養うために・・・ つらいといったら・・・
